Cena
Pesce al forno con verdure e limone
Un piatto sano e gustoso di pesce al forno con verdure fresche e un tocco di limone.
Pollo Alfredo Cremoso
Fettuccine Alfredo classici con pollo tenero in una ricca e cremosa salsa al Parmigiano.
Salmone al Forno con Limone e Aneto
Una ricetta semplice e salutare di salmone al forno con limone e aneto fresco, perfetta per una cena veloce.
Salmone alle Erbe e Limone
Un filetto di salmone leggero e saporito con limone ed erbe fresche, perfetto per una cena veloce e sana.
Zuppa bosniaca cremosa di cavolfiore
Zuppa leggera di cavolfiore, cipolla e aglio in brodo cremoso.
Zuppa cremosa tedesca di patate
Zuppa tedesca di patate ricca e cremosa, ideale per un pasto confortante.
Zuppa Etiope Shiro Wot
Stufato cremoso di farina di ceci con berbere e aglio.
Zuppa di Pollo e Noodles
Zuppa calda con pollo tenero, noodles all’uovo e verdure.
Ultimi
- Keto Pollo e Broccoli Alfredo35 minMEDIUM
- Melanzane alla Parmigiana55 minMEDIUM
- Pasta Primavera35 minEASY
- Saltato di Tofu e Verdure20 minEASY
- Zuppa di Lenticchie Saporita50 minEASY
- Tacos Vegani con Fagioli20 minEASY
- Zuppa di Lenticchie Vegetariana con Spinaci55 minEASY
- Pizza Flatbread Mediterranea Vegetariana35 minEASY
- Tacos Vegetariani Piccanti con Salsa di Avocado30 minEASY
- Ratatouille Provenzale Classica60 minEASY
Pranzo
Pollo al forno con patate e verdure
Un piatto semplice e abbondante di pollo al forno con patate e verdure fresche.
Risotto con pollo e verdure
Un risotto cremoso e saporito con pollo e verdure fresche, perfetto per un pranzo abbondante.
Pesce al forno con verdure e limone
Un piatto sano e gustoso di pesce al forno con verdure fresche e un tocco di limone.
Zuppa Minestrone Italiana
Ricca zuppa di verdure con pasta e fagioli, classica della cucina italiana.
Zuppa di Pollo e Noodles
Zuppa calda con pollo tenero, noodles all’uovo e verdure.
Stir-Fry di Manzo Keto con Broccoli
Un delizioso stir-fry di manzo a basso contenuto di carboidrati, con fettine di manzo tenere, broccoli croccanti e verdure aromatiche, ideale per un pranzo sostanzioso.
Pollo alla Griglia Keto con Salsa di Avocado
Petto di pollo grigliato tenero servito con una salsa di avocado saporita, perfetto per un pranzo a basso contenuto di carboidrati.
Pasta Primavera
Un piatto di pasta vivace ricco di verdure fresche primaverili e condito con una leggera salsa all'aglio e olio d'oliva.
Ultimi
- Saltato di Tofu e Verdure20 minEASY
- Chili di Manzo Keto con Avocado45 minMEDIUM
- Steak di Cavolfiore Vegano con Chimichurri40 minEASY
- Zuppa di Lenticchie Saporita50 minEASY
- Panini Vegetariano con Verdure Grigliate e Pesto25 minEASY
- Zuppa Vegana di Patate Dolci e Lenticchie35 minEASY
- Tacos Vegetariani Piccanti con Salsa di Avocado30 minEASY
- Wrap Shawarma di Ceci25 minEASY
- Insalata di Couscous Mediterranea25 minEASY
- Zuppa di Zucca Butternut Arrosto45 minEASY
Dessert
Budino alla Banana
Budino alla banana cremoso preparato con latte, preparato per budino e banane fresche.
Budino di Chia alle Mandorle
Budino cremoso senza cottura con latte di mandorla, semi di chia e nettare d’agave.
Budino di Riso al Cardamomo
Cremoso budino indiano di riso al cardamomo, guarnito con frutta secca e zafferano.
Riso al Latte alla Vaniglia
Budino cremoso di riso alla francese aromatizzato con bacche di vaniglia.
Torta di Mele Fatta in Casa
Una torta di mele classica con una crosta croccante, perfetta come dessert confortevole.
Torta al Cioccolato Keto
Una deliziosa torta al cioccolato ricca, adatta ai vegetariani e perfetta come dessert.
Mousse al Cioccolato
Un dessert leggero e spumoso che si scioglie in bocca, perfetto per ogni occasione.
Budino di Semolino con Miele e Noci
Budino di semolino cremoso dolcificato con miele e guarnito con noci tostate e cannella.
Ultimi
- Budino di Riso Spagnolo (Arroz con Leche)30 minEASY
- Budino al Caffè15 minEASY
- Budino di Riso Classico55 minEASY
- Budino di Tapioca al Cocco20 minEASY
- Cobbler ai Mirtilli Vegetariano45 minEASY
- Banana Bread al Cioccolato65 minEASY
- Pudding thailandese di riso nero appiccicoso35 minEASY
- Budino Cinese al Mango10 minEASY
- Budino al Latte e Rosa12 minEASY
- Budino Etiope di Teff20 minEASY
Colazione
Omelette con Spinaci e Feta
Una colazione veloce e nutriente: omelette con spinaci e formaggio feta.
Budino di Chia alle Mandorle
Budino cremoso senza cottura con latte di mandorla, semi di chia e nettare d’agave.
Budino di Riso al Cardamomo
Cremoso budino indiano di riso al cardamomo, guarnito con frutta secca e zafferano.
Smoothie Keto Avocado e Cavolo Riccio
Uno smoothie keto rinfrescante e ricco di nutrienti che unisce avocado cremoso, cavolo riccio fresco e latte di cocco, arricchito con succo di lime e dolcificato leggermente.
Torta al Cioccolato Keto
Una deliziosa torta al cioccolato ricca, adatta ai vegetariani e perfetta come dessert.
Funghi Portobello Ripieni Keto con Spinaci e Feta
Funghi Portobello ripieni di un gustoso composto di spinaci, feta e erbe, perfetti per una cena low-carb.
Insalata Keto con Gamberetti e Avocado
Un'insalata rinfrescante e salutare, adatta alla dieta keto, con gamberetti succosi e avocado cremoso.
Zuppa di Verdure Cinese
Zuppa leggera e saporita con bok choy, funghi e zenzero.
Ultimi
- Pancake Keto di Cocco e Mirtilli25 minEASY
- Pancake ai mirtilli25 minEASY
- Avena Overnight con Banana e Mirtilli5 minEASY
- Porridge di avena con mele e cannella15 minEASY
- Frullato di spinaci e banana5 minEASY
- Toast all'Avocado con Uovo10 minEASY
- Zuppa di Patate e Porri alla Francese35 minEASY
- Tom Kha Gai35 minEASY
- Toast con salmone affumicato e avocado10 minEASY
- Omelette di verdure15 minEASY