40 minFacile
Minestrone vegetariano
Zuppa sostanziosa di verdure, fagioli e pasta in un brodo saporito al pomodoro.
ZuppaVegetarianoSalutareVeloce
45 minMedio
Zuppa Etiope Shiro Wot
Stufato cremoso di farina di ceci con berbere e aglio.
VeganoZuppaVegetarianoRicco di proteinePiccante
75 minMedio
Harira Marocchina
Zuppa tradizionale marocchina con agnello, ceci, lenticchie e spezie.
CenaZuppaCibo di confortoRicco di proteinePiccante
13 minFacile
Budino al Burro di Arachidi
Budino ricco e cremoso preparato con latte e burro di arachidi, dolcificato leggermente.
DolceRicco di proteineAdatto ai bambiniVeloce