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Zuppa di Fagioli Bianchi e Rosmarino
30 minFacile

Zuppa di Fagioli Bianchi e Rosmarino

Zuppa confortante di fagioli bianchi aromatizzata all’aglio e rosmarino fresco.

ZuppaVegetarianoSalutareEconomico
Zuppa Cremosa di Cavolfiore
25 minFacile

Zuppa Cremosa di Cavolfiore

Crema di cavolfiore vellutata con aglio e erbe aromatiche.

ZuppaVegetarianoSalutareVeloce
Budino di Semolino Tedesco
15 minFacile

Budino di Semolino Tedesco

Budino di semolino cremoso alla tedesca, aromatizzato con vaniglia e un tocco di burro.

VegetarianoDolceDolceVeloce
Riso al Latte alla Vaniglia
15 minFacile

Riso al Latte alla Vaniglia

Budino cremoso di riso alla francese aromatizzato con bacche di vaniglia.

VegetarianoDolceDolceVeloce
Budino al Latte e Rosa
12 minFacile

Budino al Latte e Rosa

Budino setoso mediorientale addensato con amido di mais e profumato con acqua di rose.

VegetarianoSenza glutineDolceVeloce
Budino Etiope di Teff
20 minFacile

Budino Etiope di Teff

Budino cremoso con farina di teff, latte, miele e spezie calde.

VegetarianoDolceSenza glutineVeloce
Budino Marocchino di Semolino all’Acqua di Fiori d’Arancio
15 minFacile

Budino Marocchino di Semolino all’Acqua di Fiori d’Arancio

Budino cremoso di semolino profumato all’acqua di fiori d’arancio e guarnito con pistacchi.

VegetarianoDolceCibo di conforto
Budino alla Banana
15 minFacile

Budino alla Banana

Budino alla banana cremoso preparato con latte, preparato per budino e banane fresche.

VegetarianoDolceSalutareVeloce
Budino al Burro di Arachidi
13 minFacile

Budino al Burro di Arachidi

Budino ricco e cremoso preparato con latte e burro di arachidi, dolcificato leggermente.

DolceRicco di proteineAdatto ai bambiniVeloce
Budino di Chia alle Mandorle
5 minFacile

Budino di Chia alle Mandorle

Budino cremoso senza cottura con latte di mandorla, semi di chia e nettare d’agave.

Senza cucinareVeganoSalutareVeloce
Budino al Cioccolato e Cacao
17 minFacile

Budino al Cioccolato e Cacao

Budino ricco e cremoso al cioccolato, preparato con latte, cacao in polvere e preparato per budino.

VegetarianoDolceVeloce
Budino al Miele e Uvetta
17 minFacile

Budino al Miele e Uvetta

Budino delizioso dolcificato con miele, arricchito con uvetta e noci croccanti.

VegetarianoDolceVeloce
Budino Classico alla Vaniglia
15 minFacile

Budino Classico alla Vaniglia

Budino alla vaniglia cremoso preparato con latte e polvere per budino, dolcificato alla perfezione.

VegetarianoDolceVeloce
Saltato di Tofu e Verdure
20 minFacile

Saltato di Tofu e Verdure

Un saltato veloce e salutare con tofu e verdure miste, condito con una gustosa salsa di soia e zenzero.

VegetarianoBiologicoVeloce
Insalata di Ceci Mediterranea
15 minFacile

Insalata di Ceci Mediterranea

Un'insalata rinfrescante e sana con ceci, verdure fresche e una vinaigrette al limone speziata.

VegetarianoSalutareVeloce
Wrap Vegani con Insalata di Ceci
10 minFacile

Wrap Vegani con Insalata di Ceci

Una ricetta fresca e senza cottura, perfetta per un pranzo veloce o uno spuntino.

VeganoPranzoSalutareVeloce
Toast Vegano con Avocado su Pita
5 minFacile

Toast Vegano con Avocado su Pita

Un toast veloce e nutriente con pita e avocado cremoso, completamente vegano.

VeganoColazioneSalutareVeloce
Crostini di Formaggio Cheddar Keto
15 minFacile

Crostini di Formaggio Cheddar Keto

Fette croccanti di formaggio cheddar al forno, condite con aglio in polvere e paprika, uno snack low-carb perfetto.

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Rotolini di Cetriolo Keto con Salmone Affumicato
10 minFacile

Rotolini di Cetriolo Keto con Salmone Affumicato

Rotolini di cetriolo sottilmente affettati, farciti con formaggio cremoso, salmone affumicato e aneto, con un filo di succo di limone – uno snack low-carb ideale.

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Uova Strapazzate Keto con Cavolo Riccio e Funghi
12 minFacile

Uova Strapazzate Keto con Cavolo Riccio e Funghi

Uova strapazzate soffici abbinate a cavolo riccio ricco di nutrienti e funghi saporiti, una colazione keto veloce e salutare.

Basso contenuto di carboidratiColazioneSalutareVeloce