35 minFacile
Tom Kha Gai
Zuppa thailandese cremosa di latte di cocco con pollo, galanga e lemongrass.
ZuppaSalutarePiccanteSenza glutineVeloce
45 minMedio
Zuppa Mulligatawny Indiana
Zuppa di lenticchie e verdure speziata, arricchita con latte di cocco.
VeganoZuppaVegetarianoCibo di confortoSenza glutine
60 minFacile
Bissara Marocchina (Zuppa di Fav )
Zuppa vellutata di fave con aglio, cumino e paprika.
VeganoZuppaVegetarianoSalutarePiccanteEconomicoSenza glutine
5 minFacile
Pudding di Chia al Cocco
Un pudding di chia vegano, veloce e cremoso, dolcificato con sciroppo d’acero e guarnito con mirtilli freschi.
VeganoSalutareSenza glutineVeloce
12 minFacile
Budino al Latte e Rosa
Budino setoso mediorientale addensato con amido di mais e profumato con acqua di rose.
VegetarianoSenza glutineDolceVeloce
20 minFacile
Budino Etiope di Teff
Budino cremoso con farina di teff, latte, miele e spezie calde.
VegetarianoDolceSenza glutineVeloce
20 minFacile
Budino di Tapioca al Cocco
Budino setoso preparato cuocendo amido di tapioca nel latte di cocco e zuccherato con zucchero.
DolceCibo di conforto
5 minFacile
Avena Overnight con Banana e Mirtilli
Una colazione rapida e nutriente ottenuta mettendo a mollo l'avena con banana e mirtilli durante la notte.
ColazioneVeloce