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    Fico d'India
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    Foglie di Amaranto
    Foglie di Amaranto
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    Foglie di Betel
    Foglie di Curry
    Foglie di Curry
    Foglie di Lime Kaffir
    Foglie di Lime Kaffir
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    Foglie di Neem
    Foglie di Pandano
    Foglie di Pandano
    Foglie di Rapa
    Foglie di Senape
    Foglie di Senape
    Foglie di Shiso
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    Litchi
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    Mango
    Mangostano
    Mangostano
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    Mascarpone
    Mela Cotogna
    Mela Cotogna
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    Melissa
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    Melone Cantalupo
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    Menta Fresca
    Menta Piperita
    Menta Verde
    Merluzzo
    Microgreens
    Microgreens
    Miele
    Miele di Grano Saraceno
    Miele di Manuka
    Miglio
    Mirtilli
    Mirtilli Rossi Secchi
    Miscela di Farine Senza Glutine
    Monococco
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    More di Palude
    Mozzarella
    Natto
    Navone
    Nespolo
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    Noci del Brasile
    Noci di Ginkgo
    Noci di Macadamia
    Noci Pecan
    Noodles di Riso
    Noodles Soba
    Noodles Udon
    Nopales (Foglie di Cactus)
    Nori (Alghe)
    Oca
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    Olio al Peperoncino
    Olio d'Oliva
    Olio di Arachidi
    Olio di Cocco
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    Olio di Girasole
    Olio di Macadamia
    Olio di Semi d'Uva
    Olio di Sesamo
    Olio Vegetale
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    Origano
    Ortica
    Orzo
    Ostriche
    Pak Choi
    Pane a Lievitazione Naturale
    Pane Naan
    Pane Pita
    Pane Raffermo
    Paneer
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    Panko
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    Panna Cagliata
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    Paprika
    Paprika Affumicata
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    Pasta di Curry
    Pasta di Gamberetti
    Pasta di Miso
    Pasta di Peperoncino
    Pasta Fettuccine
    Pasta Fillo
    Pasta Sfoglia
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    Patata Dolce
    Patate
    Patate Dolci
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    Pectina
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    Pepe di Sichuan
    Pepe Garofanato
    Pepe Rosa
    Pepe Verde
    Peperoncini Anaheim
    Peperoncini Ancho
    Peperoncini Chipotle
    Peperoncini Guajillo
    Peperoncini Habanero
    Peperoncini Jalapeño
    Peperoncini Pasilla
    Peperoncini Poblano
    Peperoncini Scotch Bonnet
    Peperoncini Serrano
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    Polvere Cinque Spezie Cinesi
    Polvere di Acai
    Polvere di Arrowroot
    Polvere di Baobab
    Polvere di Camu Camu
    Polvere di Collagene
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    Polvere di Inulina
    Polvere di Lucuma
    Polvere di Maca
    Polvere di Maca
    Polvere di Mango (Amchur)
    Polvere di Matcha
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    Ravanello Daikon
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Petto di pollo: proteina magra e versatile

Ricco di proteine e povero di grassi, ideale per ricette leggere.

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Petto di pollo: proteina magra e versatile
VeganoImmunitàGrassi saniBiologico

Cos’è il petto di pollo?

Parte anteriore del pollo, spesso venduto disossato e senza pelle.

Profilo nutrizionale

- 165 kcal/100 g - 31 g proteine - Basso contenuto di grassi

Benefici

- Supporta la crescita muscolare - Pochi grassi - Versatile

Rischi

- Può diventare secco se troppo cotto

Come usarlo

Grigliare, cuocere al forno, saltare o bollire.

Conclusione

Petto di pollo = proteina magra perfetta per pasti salutari.
  • 1. Petto di Pollo

    pileća prsa bez kostiju i kože, izvor nemasnog proteina; mogu se peći, pržiti, grilati ili kuhati

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Grassi sani: MUFA, PUFA e omega‑3

Grassi sani: MUFA, PUFA e omega‑3

Grassi sani
Macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi in equilibrio

Macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi in equilibrio

ProteineGrassi saniCarboidrati complessi
Melone amaro (karela): zucca molto amara ricca di vitamina C

Melone amaro (karela): zucca molto amara ricca di vitamina C

ZincoLow-CarbVegano
Burro di arachidi: proteine vegetali e grassi buoni

Burro di arachidi: proteine vegetali e grassi buoni

VeganoDimagrimentoProteine
Acqua d'acero: linfa leggermente dolce a basso apporto calorico

Acqua d'acero: linfa leggermente dolce a basso apporto calorico

ZincoVeganoDimagrimento
Fagioli Great Northern: legume bianco delicato ricco di fibre e proteine

Fagioli Great Northern: legume bianco delicato ricco di fibre e proteine

VeganoProteineSenza glutine
Piselli: legume verde dolce ricco di proteine vegetali e fibre

Piselli: legume verde dolce ricco di proteine vegetali e fibre

ZincoVeganoProteine
Bicarbonato di sodio: lievitante alcalino immediato

Bicarbonato di sodio: lievitante alcalino immediato

Low-CarbVeganoSenza glutine
Cotogna: frutto profumato ricco di pectina e vitamina C

Cotogna: frutto profumato ricco di pectina e vitamina C

ZincoVeganoSenza glutine
Glicerina vegetale: umettante e dolcificante a basso impatto glicemico

Glicerina vegetale: umettante e dolcificante a basso impatto glicemico

Low-CarbVeganoDimagrimento

Povezani recepti

Pollo ai Funghi Cremosi

Pollo ai Funghi Cremosi

Facile

40 min

CenaCibo di confortoPortata principale
Zuppa di Pollo e Noodles

Zuppa di Pollo e Noodles

Facile

35 min

ZuppaCibo di confortoRicco di proteine
Zuppa classica di pollo e noodles

Zuppa classica di pollo e noodles

Facile

45 min

ZuppaCibo di confortoRicco di proteine
Keto Pollo e Broccoli Alfredo

Keto Pollo e Broccoli Alfredo

Medio

35 min

Basso contenuto di carboidratiCenaRicco di proteine
Funghi Portobello Ripieni Keto con Spinaci e Feta

Funghi Portobello Ripieni Keto con Spinaci e Feta

Medio

40 min

Basso contenuto di carboidratiSalutare
Peperoni Ripieni Keto con Pollo

Peperoni Ripieni Keto con Pollo

Medio

55 min

Basso contenuto di carboidratiSalutareVeloce
Pollo alla Cacciatora

Pollo alla Cacciatora

Medio

60 min

CenaCibo di confortoPortata principale
Risotto con pollo e verdure

Risotto con pollo e verdure

Medio

45 min

SalutareSapidoPortata principale
Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

Facile

35 min

ZuppaSalutarePiccante
Wok con Pollo e Verdure

Wok con Pollo e Verdure

Facile

35 min

SalutareSapidoPortata principale

Povezani postovi

Grassi sani: MUFA, PUFA e omega‑3

Grassi sani: MUFA, PUFA e omega‑3

Grassi sani
Macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi in equilibrio

Macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi in equilibrio

ProteineGrassi saniCarboidrati complessi
Melone amaro (karela): zucca molto amara ricca di vitamina C

Melone amaro (karela): zucca molto amara ricca di vitamina C

ZincoLow-CarbVegano
Burro di arachidi: proteine vegetali e grassi buoni

Burro di arachidi: proteine vegetali e grassi buoni

VeganoDimagrimentoProteine
Acqua d'acero: linfa leggermente dolce a basso apporto calorico

Acqua d'acero: linfa leggermente dolce a basso apporto calorico

ZincoVeganoDimagrimento
Fagioli Great Northern: legume bianco delicato ricco di fibre e proteine

Fagioli Great Northern: legume bianco delicato ricco di fibre e proteine

VeganoProteineSenza glutine
Piselli: legume verde dolce ricco di proteine vegetali e fibre

Piselli: legume verde dolce ricco di proteine vegetali e fibre

ZincoVeganoProteine
Bicarbonato di sodio: lievitante alcalino immediato

Bicarbonato di sodio: lievitante alcalino immediato

Low-CarbVeganoSenza glutine
Cotogna: frutto profumato ricco di pectina e vitamina C

Cotogna: frutto profumato ricco di pectina e vitamina C

ZincoVeganoSenza glutine
Glicerina vegetale: umettante e dolcificante a basso impatto glicemico

Glicerina vegetale: umettante e dolcificante a basso impatto glicemico

Low-CarbVeganoDimagrimento

Povezani recepti

Pollo ai Funghi Cremosi

Pollo ai Funghi Cremosi

Facile

40 min

CenaCibo di confortoPortata principale
Zuppa di Pollo e Noodles

Zuppa di Pollo e Noodles

Facile

35 min

ZuppaCibo di confortoRicco di proteine
Zuppa classica di pollo e noodles

Zuppa classica di pollo e noodles

Facile

45 min

ZuppaCibo di confortoRicco di proteine
Keto Pollo e Broccoli Alfredo

Keto Pollo e Broccoli Alfredo

Medio

35 min

Basso contenuto di carboidratiCenaRicco di proteine
Funghi Portobello Ripieni Keto con Spinaci e Feta

Funghi Portobello Ripieni Keto con Spinaci e Feta

Medio

40 min

Basso contenuto di carboidratiSalutare
Peperoni Ripieni Keto con Pollo

Peperoni Ripieni Keto con Pollo

Medio

55 min

Basso contenuto di carboidratiSalutareVeloce
Pollo alla Cacciatora

Pollo alla Cacciatora

Medio

60 min

CenaCibo di confortoPortata principale
Risotto con pollo e verdure

Risotto con pollo e verdure

Medio

45 min

SalutareSapidoPortata principale
Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

Facile

35 min

ZuppaSalutarePiccante
Wok con Pollo e Verdure

Wok con Pollo e Verdure

Facile

35 min

SalutareSapidoPortata principale