Cipolla: poche calorie, quercetina e fibre prebiotiche
100 g crudi = 40 kcal e 7 mg vit. C.
Cos’è la cipolla
Varietà
Valori (100 g)
Benefici
Contro
Preparazione
Usi
Abbinamenti
Conservazione
- 1. Cipolla
Comments
Povezani postovi
Melone amaro (karela): zucca molto amara ricca di vitamina C
Burro di arachidi: proteine vegetali e grassi buoni
Acqua d'acero: linfa leggermente dolce a basso apporto calorico
Fagioli Great Northern: legume bianco delicato ricco di fibre e proteine
Piselli: legume verde dolce ricco di proteine vegetali e fibre
Bicarbonato di sodio: lievitante alcalino immediato
Cotogna: frutto profumato ricco di pectina e vitamina C
Glicerina vegetale: umettante e dolcificante a basso impatto glicemico
Zeste di limone: aroma agrumato a calorie quasi zero con vitamina C
Asparago bianco: germoglio primaverile delicato ricco di folati
Povezani recepti
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