Chips di Zucchine Keto
Zucchine tagliate finemente e cotte al forno con olio d'oliva e spezie, uno snack low-carb perfetto.
Affettate sottilmente le zucchine. Mescolatele con olio d'oliva, sale, pepe nero, paprika e aglio in polvere. Disponetele in un unico strato su una teglia da forno. Cuocete a 120°C per 20-25 minuti fino a che non diventino croccanti. Lasciate raffreddare prima di servire.
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo totale
Porzioni
Ingredienti
- Aglio - 0.25 tsp
- Sale Rosa dell'Himalaya - 0.5 tsp
- Zucchina - 2 pieces
- Pepe - 0.25 tsp
- Paprika - 0.25 tsp
- Olio d'Oliva - 2 tbsp
Istruzioni
Passo 1
Affettate sottilmente le zucchine.
Passo 2
Mescolatele con olio d'oliva, sale, pepe, paprika e aglio in polvere.
Passo 3
Disponetele in un unico strato su una teglia.
Passo 4
Cuocete a 120°C per 20-25 minuti.
Passo 5
Lasciate raffreddare e servite.
Note del cuoco
Una spolverata extra di aglio in polvere può aumentare il sapore.
Valori nutrizionali (per porzione)
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Povezani postovi
Latte d’oro: bevanda di curcuma antinfiammatoria
Olio extravergine d’oliva: 10 g di MUFA e 1,9 mg di vitamina E a cucchiaio
Sale rosa dell’Himalaya: realtà e miti
Paprika: spezia color rubino ricca di carotenoidi
Aglio: bulbo pungente ricco di allicina
Zucchina: leggera, idratante e ricca di fibre e vitamina A
Pepe: il re delle spezie

