Frittata al Formaggio Keto
Una frittata al formaggio semplice e deliziosa, a basso contenuto di carboidrati, ideale per una colazione veloce.
Sbatti 3 uova in una ciotola, aggiungi 50 grammi di formaggio grattugiato e 0,25 cucchiaino di sale rosa dell'Himalaya. Sciogli 1 cucchiaio di burro in una padella antiaderente a fuoco medio, versa il composto e cuoci fino a quando si rassoda. Piega la frittata e servi subito.
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo totale
Porzioni
Ingredienti
- Sale Rosa dell'Himalaya - 0.25 tsp
- Burro - 1 tbsp
- Formaggio - 50 grams
- Uova - 3 pieces
Istruzioni
Passo 1
Sbatti le uova in una ciotola.
Passo 2
Aggiungi 50 g di formaggio grattugiato e 0.25 cucchiaino di sale rosa dell'Himalaya.
Passo 3
Sciogli 1 cucchiaio di burro in una padella a fuoco medio.
Passo 4
Versa il composto nella padella.
Passo 5
Cuoci fino a quando i bordi si rassodano, poi piega delicatamente la frittata.
Passo 6
Servi calda immediatamente.
Note del cuoco
Per una consistenza più cremosa, aggiungi un po' d'acqua o latte prima della cottura.
Valori nutrizionali (per porzione)
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