Radice di loto: croccante e ricca di vitamina C
Rizoma commestibile dal gusto delicato, usato in zuppe, salti e chips.
Cos’è la radice di loto?
Profilo nutrizionale
Benefici
Rischi
Come usarla
Conclusione
- 1. Radice di Loto
korijen lotosa, povrće sa hrskavom teksturom i rupičastom strukturom; koristi se u supama, prženim jelima, čipsu
Comments
Povezani postovi
Grassi sani: MUFA, PUFA e omega‑3
Macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi in equilibrio
Melone amaro (karela): zucca molto amara ricca di vitamina C
Burro di arachidi: proteine vegetali e grassi buoni
Acqua d'acero: linfa leggermente dolce a basso apporto calorico
Fagioli Great Northern: legume bianco delicato ricco di fibre e proteine
Piselli: legume verde dolce ricco di proteine vegetali e fibre
Bicarbonato di sodio: lievitante alcalino immediato
Cotogna: frutto profumato ricco di pectina e vitamina C
Glicerina vegetale: umettante e dolcificante a basso impatto glicemico