Veganska Pašta sa Avokadom
Kremasta tjestenina s avokadom, savršena za brz veganski obrok.
Uživajte u svježoj i ukusnoj pašti koja se lako priprema i bogata je zdravim masnoćama.
Vrijeme pripreme
Vrijeme kuhanja
Ukupno vrijeme
Porcije
Sastojci
- Avokado - 1 pieces
- Bijeli Luk - 1 cloves
- Himalajska Ružičasta So - 1 to taste
- Tjestenina - 200 g
- Peršin - 2 tbsp
- Limeta - 1 tbsp
- Maslinovo Ulje - 1 tbsp
Upute
Korak 1
Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakovanju.
Korak 2
U blenderu pomiješajte avokado, bijeli luk, sok limete, maslinovo ulje i so.
Korak 3
Miksajte dok ne postane glatko, po potrebi dodajte malo vode od tjestenine.
Korak 4
Ocijedite tjesteninu i vratite je u šerpu.
Korak 5
Umiješajte sos od avokada.
Korak 6
Pospite nasjeckanim peršunom i poslužite odmah.
Kuhinjski savjeti
Za dodatni okus, dodajte malo čili pahuljica ili prehrambenog kvasca.
Nutritivne vrijednosti (po porciji)
Komentari
Povezani recepti
Pečeni odrezak cvjetače s limun-tahini umakom
45 min
Veganski Pita Tost sa Avokadom
5 min
Taj Noodle s Umakom od Kikirikija i Povrćem
30 min
Vegetarijanske Punjene Portobello Gljive
35 min
Začinjeni Curry od Slanutka i Paradajza
30 min
Klasična pileća juha s rezancima
45 min
Krem juha od butternut tikve
45 min
Punjene školjke sa špinatom i ricottom
55 min
Klasik Ratatouille
60 min
Hoisin sos
15 min
Povezani postovi
Peršun: 137 % vitamina K u 2 kašike svježeg bilja
Maslinovo ulje: 10 g MUFA i 1,9 mg vitamina E u kašiki
Himalajska ružičasta so: činjenice, mitovi i pametna upotreba
Avokado: kremast i hranjiv
Limeta: Nutritivne vrijednosti, koristi i upotreba
Bijeli luk: Oštar začin s alicinom i vitaminom C
Tjestenina: Vrste, nutritivne vrijednosti i savjeti za kuhanje