Pečena piletina s medom i senfom
Slatko i aromatično jelo od piletine pečene u umaku od meda i senfa, savršeno za brz i ukusan ručak.
Ova piletina s medom i senfom je sočna i puna okusa, spajajući slatkoću meda s aromatičnim senfom za uravnotežen i zasitan obrok.
Vrijeme pripreme
Vrijeme kuhanja
Ukupno vrijeme
Porcije
Sastojci
- Bijeli Luk - 2 cloves
- Pileća Prsa - 500 g
- So - to taste
- Biber - to taste
- Med - 3 tbsp
- Senf - 2 tbsp
- Maslinovo Ulje - 2 tbsp
Upute
Korak 1
Zagrijte pećnicu na 200°C.
Korak 2
U maloj posudi pomiješajte med, senf, sitno sjeckani bijeli luk, maslinovo ulje, so i biber.
Korak 3
Stavite pileće filete u vatrostalnu posudu.
Korak 4
Prelijte piletinu mješavinom meda i senfa, pazeći da je ravnomjerno prekrivena.
Korak 5
Pecite u pećnici 25-30 minuta dok piletina ne bude pečena i lagano karamelizirana.
Korak 6
Poslužite toplo uz prilog od povrća ili riže.
Kuhinjski savjeti
Dodajte malo svježeg ruzmarina za dodatnu aromu.
Nutritivne vrijednosti (po porciji)
Komentari
Povezani recepti
Pečeni odrezak cvjetače s limun-tahini umakom
45 min
Taj Noodle s Umakom od Kikirikija i Povrćem
30 min
Vegetarijanske Punjene Portobello Gljive
35 min
Krem juha od butternut tikve
45 min
Barbecue Sos
25 min
Punjene školjke sa špinatom i ricottom
55 min
Klasik Ratatouille
60 min
Hoisin sos
15 min
Pasta Primavera
35 min
Juha od Gljiva i Ječma
55 min
Povezani postovi
Zlatno mlijeko: funkcionalni napitak od kurkume
Maslinovo ulje: 10 g MUFA i 1,9 mg vitamina E u kašiki
Med: prirodni zaslađivač s korisnim svojstvima
Bijeli luk: Oštar začin s alicinom i vitaminom C
Senf / gorušica: pikantne sjemenke i klasični začin
Pileća prsa: Izvor nemasnih proteina
Biber: kralj začina
So: neophodan mineral za okus i ravnotežu u tijelu