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Zuppa d’Orzo e Funghi

Zuppa sostanziosa e vegana con funghi terrosi e orzo perlato in brodo saporito.

Questa zuppa confortante fa rosolare cipolla, aglio e carota in olio, poi cuoce funghi e orzo in brodo vegetale con timo fino a tenerezza.

Aggiornato 4/25/2025
Zuppa d’Orzo e Funghi

Tempo di preparazione

15 min

Tempo di cottura

40 min

Tempo totale

55 min

Porzioni

6

Ingredienti

  • Brodo Vegetale - 1 l
  • Aglio - 2 cloves
  • Timo - 2 tsp
  • Sedano - 2 stalks
  • Prezzemolo - 1 tbsp
  • Funghi - 300 g
  • Cipolla - 1 piece
  • Carote Arcobaleno - 200 g
  • Orzo - 150 g
  • Sale - 1 to taste
  • Olio d'Oliva - 2 tbsp

Istruzioni

  • Passo 1

    In una pentola capiente, scalda 2 cucchiai di olio d’oliva a fuoco medio.

  • Passo 2

    Aggiungi 1 cipolla tritata, 2 spicchi d’aglio tritati e 200 g di carote a rondelle; soffriggi 5 min.

  • Passo 3

    Unisci 300 g di funghi e cuoci 3 min.

  • Passo 4

    Aggiungi 150 g di orzo perlato, 1 l di brodo vegetale e 2 cucchiaini di timo fresco; porta a ebollizione.

  • Passo 5

    Riduci il fuoco, copri e fai sobbollire 35 min finché l’orzo è tenero.

  • Passo 6

    Sala e pepa.

  • Passo 7

    Guarnisci con 1 cucchiaio di prezzemolo tritato e servi caldo.

Note del cuoco

Per un gusto più intenso, aggiungi un filo di salsa di soia o una spolverata di paprika affumicata.

Nutrition Facts (per serving)

160
Calories
6g
Fat
24g
Carbs
5g
Protein