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Panini Vegetariano con Verdure Grigliate e Pesto

Un delizioso panino farcito con verdure grigliate e pesto fatto in casa al basilico, pressato fino a ottenere una croccantezza perfetta.

Questo panino è una fusione di verdure grigliate e un fresco pesto al basilico fatto in casa. Fette di melanzana, zucchina e peperone rosso grigliate vengono adagiate su pane panini croccante, spalmate con pesto, per un'esperienza di gusto intensa e appagante.

Aggiornato 4/11/2025
Panini Vegetariano con Verdure Grigliate e Pesto

Tempo di preparazione

15 min

Tempo di cottura

10 min

Tempo totale

25 min

Porzioni

4

Ingredienti

  • Cetriolo - 1 pc
  • Olive - 50 g
  • Pomodori - 150 g
  • Succo di Limone - 10 ml
  • Pane Naan - 4 pcs
  • Formaggio Feta - 80 g
  • Hummus - 100 g
  • Cipolla - 0.5 pc
  • Rucola - 50 g
  • Olio d'Oliva - 15 ml

Istruzioni

  • Passo 1

    Preriscalda una pressa per panini o una padella da griglia a fuoco medio.

  • Passo 2

    Taglia 1 melanzana, 1 zucchina e 1 peperone rosso in fette di circa 0,6 cm di spessore. Spennella le fette con 20 ml di olio d'oliva e condisci con 1 cucchiaino di sale e 0,5 cucchiaino di pepe nero.

  • Passo 3

    Griglia le verdure per 3-4 minuti per lato fino a quando sono tenere e leggermente grigliate.

  • Passo 4

    Spalma 50 g di pesto fatto in casa su 4 fette di pane panini.

  • Passo 5

    Adagia le verdure grigliate sul pane e copri con un'altra fetta.

  • Passo 6

    Premi i panini per 3-4 minuti fino a ottenere un pane croccante e il ripieno ben caldo.

  • Passo 7

    Taglia a metà e servi immediatamente.

Note del cuoco

Per un gusto extra, inserisci alcune foglie di basilico fresco all'interno del panino prima di pressarlo.

Nutrition Facts (per serving)

450
Calories
15g
Fat
55g
Carbs
12g
Protein