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Zuppa di piselli spezzati

Zuppa sostanziosa di piselli spezzati, verdure ed erbe aromatiche.

Questa zuppa vegetariana inizia soffriggendo cipolla, aglio e carote in olio d’oliva, poi fa sobbollire piselli spezzati nel brodo vegetale con alloro e timo fino a cremosità. Per una consistenza più liscia, frulla metà della zuppa.

• Aggiornato 4/25/2025
Zuppa di piselli spezzati

Tempo di preparazione

15 min

Tempo di cottura

45 min

Tempo totale

60 min

Porzioni

6

Ingredienti

  • Brodo Vegetale - 800 ml
  • Aglio - 2 cloves
  • Timo - 2 sprigs
  • Piselli - 250 g
  • Prezzemolo - 2 tbsp
  • Cipolla - 1 piece
  • Carote Arcobaleno - 200 g
  • Sale - 1 to taste
  • Foglie di Alloro - 1 piece
  • Olio d'Oliva - 1 tbsp

Istruzioni

  • Passo 1

    Taglia 1 cipolla e trita 2 spicchi d’aglio.

  • Passo 2

    Sbuccia e affetta 200 g di carote.

  • Passo 3

    Scalda 1 cucchiaio di olio d’oliva; soffriggi cipolla, aglio e carote 5 min.

  • Passo 4

    Aggiungi 250 g di piselli spezzati, 800 ml di brodo vegetale, 1 foglia di alloro e 2 rametti di timo; porta a ebollizione.

  • Passo 5

    Abbassa la fiamma e cuoci 40 min, mescolando.

  • Passo 6

    Rimuovi alloro e timo; frulla metĂ  della zuppa.

  • Passo 7

    Sala e pepa.

  • Passo 8

    Servi caldo con 2 cucchiai di prezzemolo tritato.

Nutrition Facts (per serving)

150
Calories
4g
Fat
22g
Carbs
10g
Protein