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Zuppa Spagnola di Frutti di Mare

Zuppa leggera e saporita con gamberi, cozze, pomodoro, aglio e prezzemolo.

Questa zuppa in stile spagnolo unisce gamberi e cozze in un brodo di pomodoro all’aglio, rifinito con prezzemolo fresco e un pizzico di paprika.

• Aggiornato 4/25/2025
Zuppa Spagnola di Frutti di Mare

Tempo di preparazione

15 min

Tempo di cottura

20 min

Tempo totale

35 min

Porzioni

4

Ingredienti

  • Aglio - 2 cloves
  • Gamberi - 300 g
  • Cozze - 300 g
  • Sale Rosa dell'Himalaya - to taste
  • Pomodori - 400 g
  • Prezzemolo - 2 tbsp
  • Cipolla - 1 piece
  • Pepe - to taste
  • Brodo di Pollo - 600 ml
  • Paprika - 1 tsp
  • Olio d'Oliva - 1 tbsp

Istruzioni

  • Passo 1

    Scalda 1 cucchiaio di olio d’oliva in una pentola a fuoco medio.

  • Passo 2

    Soffriggi 1 cipolla tritata e 2 spicchi d’aglio tritati per 5 min.

  • Passo 3

    Aggiungi 400 g di pomodori tritati e 1 cucchiaino di paprika; cuoci 3 min.

  • Passo 4

    Versa 600 ml di brodo di pollo e porta a leggera ebollizione.

  • Passo 5

    Unisci 300 g di gamberi e 300 g di cozze; copri e cuoci 5–7 min finché le cozze non si aprono.

  • Passo 6

    Regola di sale e pepe.

  • Passo 7

    Guarnisci con 2 cucchiai di prezzemolo tritato e servi caldo.

Note del cuoco

Scarta le cozze che rimangono chiuse dopo la cottura.

Nutrition Facts (per serving)

180
Calories
5g
Fat
10g
Carbs
15g
Protein