Cos’è?
Infuso di erbe, fiori o spezie in acqua calda.
Valori
Praticamente senza calorie; senza caffeina.
Benefici
Rilassante; favorisce digestione.
Attenzioni
Alcune erbe possono interferire con farmaci.
Usi
Lasciare in infusione 5–10 min; aggiungere miele o limone.
Conclusione
Bevanda leggera e benefica.
- 1. Tisana
herbal tea – infuzija bilja, cvjetova ili začina; ne sadrži kofein; koristi se za opuštanje, probavu ili kao topli napitak