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    Fico d'India
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    Foglie di Curry
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    Foglie di Lime Kaffir
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    Foglie di Pandano
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    Foglie di Senape
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    Mela Cotogna
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    Patate Dolci
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    Polvere di Camu Camu
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    Polvere di Inulina
    Polvere di Lucuma
    Polvere di Maca
    Polvere di Maca
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    Rambutan
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    Ravanello Daikon
    Ravanello Daikon
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    Salsa di Pesce
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Indivia: 17 kcal, 3,1 g fibre e 231 µg vit K/100 g

Foglia croccante, amarognola, ricca di inulina.

FTINPWV
Indivia: 17 kcal, 3,1 g fibre e 231 µg vit K/100 g
VeganoSenza glutineSenza latticiniFibre

Cos’è?

Riccia frisée o belga (witloof).

Valori

|Kcal|Fibre|K| |---|---|---| |17|3,1 g|231 µg|

Benefici

Vit K, fibre, amari digestivi.

Contro

Amaro spiccato; alto K.

Gusto

Amaro-dolce croccante.

Usi

Insalata lyonnaise; barchette ripiene.
  • 1. Indivia