Goveđi Wok sa Povrćem
Ukusni goveđi wok sa svježim povrćem i aromatičnim umakom, savršen za večeru.
Ovaj goveđi wok je brz i hranjiv obrok pun proteina i šarenog povrća.
Vrijeme pripreme
Vrijeme kuhanja
Ukupno vrijeme
Porcije
Sastojci
- Bijeli Luk - 2 cloves
- Govedina - 500 g
- Đumbir - 1 tbsp
- So - to taste
- Biber - to taste
- Paprika - 2 cups
- Soja Sos - 3 tbsp
- Maslinovo Ulje - 2 tbsp
Upute
Korak 1
Narežite govedinu na tanke trakice i začinite soja sosom, soli i biberom.
Korak 2
Zagrijte biljno ulje u woku ili tavi na visokoj temperaturi.
Korak 3
Pržite govedinu dok ne porumeni, zatim je izvadite iz tave.
Korak 4
Dodajte bijeli luk, đumbir i povrće (poput paprike, mrkve i brokule) u tavu.
Korak 5
Pržite povrće 5 minuta, zatim vratite govedinu u tavu.
Korak 6
Dodajte umak za wok, sve zajedno promiješajte i kuhajte još 2 minute.
Korak 7
Poslužite toplo preko kuhanog riže ili rezanaca.
Kuhinjski savjeti
Za dodatnu aromu, dodajte malo sezamovog ulja na kraju kuhanja.
Nutritivne vrijednosti (po porciji)
Komentari
Povezani recepti
Klasična pileća juha s rezancima
45 min
Krem juha od butternut tikve
45 min
Punjene školjke sa špinatom i ricottom
55 min
Marokanska Harira
75 min
Keto Piletina s Brokolijem Alfredo
35 min
Krem Juha od Krumpira i Poriluka
35 min
Piletina u Kremastom Sosu od Gljiva
40 min
Piletina s Rezancima u Juhi
35 min
Pečena piletina s medom i senfom
40 min
Piletina Cacciatore
60 min
Povezani postovi
Zlatno mlijeko: funkcionalni napitak od kurkume
Maslinovo ulje: 10 g MUFA i 1,9 mg vitamina E u kašiki
Sojin Sos: Fermentisana Tajna Umamija
Goveđe meso: nutritivna vrijednost, koristi i preporuke
Bijeli luk: Oštar začin s alicinom i vitaminom C
Biber: kralj začina
So: neophodan mineral za okus i ravnotežu u tijelu
Paprika: šarena riznica vitamina C, antioksidansa i svježine