Avokado ve Füme Somonlu Tost
Kremalı avokado, füme somon ve limonla hızlı ve zarif bir kahvaltı tostu.
Bu tost, sağlıklı yağlar ve proteinlerin mükemmel bir kombinasyonudur.
Hazırlık Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Süre
Porsiyonlar
İçindekiler
- Avokado - 1 piece
- Somon - 100 g
- Biberiye - 5 g
- Limon - 1 tsp
- Tost - 2 slice
Yönergeler
Adım 1
Ekmek dilimlerini altın rengi olana kadar kızartın.
Adım 2
Avokadoyu tuz, karabiber ve biraz limon suyu ile ezin.
Adım 3
Avokadoyu kızarmış ekmeğin üzerine sürün.
Adım 4
Üzerine füme somon dilimleri ekleyin.
Adım 5
Dereotu ve karabiber ile süsleyin.
Adım 6
Hemen servis yapın.
Aşçının Notları
Ekstra protein için poşe yumurta ekleyin.
Besin Değerleri (servis başına)
Comments
Povezani recepti
Vegan Avokadolu Pide Tostu
5 min
Klasik Tavuklu Erişte Çorbası
45 min
Vegan Avokadolu Makarna
20 min
Fırında Yumurta Avokado
15 min
Keto Avokadolu Shakshuka
30 min
Keto Somon, Kuşkonmaz ve Limonlu Tereyağlı Sos
25 min
Keto Avokado ve Kara Lahana Smoothie
5 min
Keto Avokadolu Dolmalık Yumurta
20 min
Vegan Kale ve Tempeh Salatası
20 min
Keto Avokado ve Mikroyeşillik Kasesi
5 min
Povezani postovi
Biberiye: Çam-limon aromalı, rosmarinik asit içeren şifalı ot
Avokado: kremamsı ve besleyici
Somon: omega-3 zengini balık
Tost ekmeği: pratik, çıtır ve lezzetli
Limon: C vitamini ve antioksidan deposu