Porcini mantarları: besleyici ve aromatik
Porcini mantarları düşük kalorili, protein ve mineraller açısından zengindir.
0.0(0)
Porcini mantarı nedir?
**Lezzetli ve etli dokulu bir yabani mantar türüdür.**
Besin profili
**35 kcal/100 g**, bol **B vitamini ve antioksidan** içerir.
Faydalar
- **Bağışıklığı güçlendirir.**
- **Kalp sağlığını destekler.**
Olası yan etkiler
**Çiğ tüketilmemelidir.**
Kullanım alanları
**Risotto, makarna ve çorbalarda kullanılır.**
- 1. Porçini Mantarı
glavni sastojak u fokusu
Comments
Povezani postovi
Porcini mantarları: besleyici ve aromatik
Bağırsak sağlığı
Altın süt: zerdeçal latte ile iltihap önleme
Bağırsak sağlığıBağışıklıkOrganik
Freekeh: kavrulmuş yeşil buğday
VeganBağırsak sağlığıLif
Alabaş (kohlrabi): çıtır, hafif tatlı turpgil
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Brokoli: yeşil süper besin
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Napa lahanası: çıtır, hafif ve çok yönlü
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Karakimyon tohumu: aromatik ve sindirim dostu
VeganBağırsak sağlığıLif
Adzuki fasulyesi: küçük kırmızı, lif dolu
VeganBağırsak sağlığıLif
Ejder meyvesi (pitaya): ferahlatıcı ve antioksidan
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Şalgam: besleyici kök sebze
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
