Alho-poró: allium suave com fibra prebiótica e antioxidantes
Rico em vitamina K, folato, vitamina C e **inulina** para a saúde intestinal.
O que é alho-poró?
Perfil nutricional
Benefícios
Riscos
Como usar
Resumo
- 1. Alho-Poró
poriluk (Allium porrum), bijeli i svijetlozeleni dio stabljike; blaga lukasta aroma
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Povezani postovi
Magnésio: meta e melhores fontes
Vitamina C: necessidades, fontes e verdades
Melão-de-são-caetano (bitter melon): fruto amargo rico em vitamina C
Manteiga de amendoim: proteína vegetal e gorduras saudáveis
Água de bordo (maple): seiva levemente doce e baixa em calorias
Feijão Great Northern: leguminosa branca suave rica em fibras e proteína
Ervilhas: leguminosa verde doce com proteína, fibras e antioxidantes
Bicarbonato de sódio: agente fermentador alcalino rápido
Marmelo: fruta aromática rica em pectina e vitamina C
Glicerina vegetal: umectante e doçura de baixo IG
Povezani recepti
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