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    Agar-Agar
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    Ail des Bois
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    Amarante
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Vitamine C
Margose (bitter melon) : courge amère riche en vitamine C

Margose (bitter melon) : courge amère riche en vitamine C

ZincFaible en glucidesVegan
Eau d’érable : hydratation légèrement sucrée aux traces de manganèse

Eau d’érable : hydratation légèrement sucrée aux traces de manganèse

ZincVeganPerte de poids
Beurre de cacahuète : protéines végétales & graisses saines

Beurre de cacahuète : protéines végétales & graisses saines

VeganPerte de poidsProtéines
Haricots Great Northern : légumineuse blanche douce riche en fibres & protéines

Haricots Great Northern : légumineuse blanche douce riche en fibres & protéines

VeganProtéinesSans gluten
Petits pois : légumineuse douce riche en protéines végétales & fibres

Petits pois : légumineuse douce riche en protéines végétales & fibres

ZincVeganProtéines
Bicarbonate de soude: Agent levant alcalin express

Bicarbonate de soude: Agent levant alcalin express

Faible en glucidesVeganSans gluten

Povezani recepti

Soupe Crémeuse Pomme de Terre & Poireau

Soupe Crémeuse Pomme de Terre & Poireau

Facile

35 min

DînerSoupePlat réconfortant
Soupe d’Orge aux Champignons

Soupe d’Orge aux Champignons

Moyen

55 min

VéganSoupeSain
Poulet à la Crème de Champignons

Poulet à la Crème de Champignons

Facile

40 min

DînerPlat réconfortantPlat principal
Houmous

Houmous

Facile

10 min

VéganSans sojaApéritif
Soupe de Poulet aux Nouilles

Soupe de Poulet aux Nouilles

Facile

35 min

SoupePlat réconfortantRiche en protéines
Poulet au miel et à la moutarde

Poulet au miel et à la moutarde

Facile

40 min

SainSavoureuxPlat principal
Stir-Fry de Tofu et Légumes avec Riz

Stir-Fry de Tofu et Légumes avec Riz

Facile

30 min

VégétarienSainRapide
Steak de Chou-Fleur Rôti avec Sauce Tahini au Citron

Steak de Chou-Fleur Rôti avec Sauce Tahini au Citron

Facile

45 min

VégétarienSainRapide
Falafel

Falafel

Moyen

40 min

VéganApéritifVégétarien
Curry Épicé de Pois Chiches et Tomates

Curry Épicé de Pois Chiches et Tomates

Facile

30 min

VégétarienÉpicéRapide

Povezani postovi

Ail des Bois (Ramps) : Bombes printanières de vitamine C au goût d’ail

Ail des Bois (Ramps) : Bombes printanières de vitamine C au goût d’ail

Vitamine CVeganPescetarien
Ail noir : douceur umami et antioxydants x6

Ail noir : douceur umami et antioxydants x6

VeganSans glutenSans lactose
Ail des éléphants : saveur douce et gros caïeux

Ail des éléphants : saveur douce et gros caïeux

VeganImmunitéFibres
Vitamine C : besoins, sources et vrais‑faux

Vitamine C : besoins, sources et vrais‑faux

Vitamine C
Margose (bitter melon) : courge amère riche en vitamine C

Margose (bitter melon) : courge amère riche en vitamine C

ZincFaible en glucidesVegan
Eau d’érable : hydratation légèrement sucrée aux traces de manganèse

Eau d’érable : hydratation légèrement sucrée aux traces de manganèse

ZincVeganPerte de poids
Beurre de cacahuète : protéines végétales & graisses saines

Beurre de cacahuète : protéines végétales & graisses saines

VeganPerte de poidsProtéines
Haricots Great Northern : légumineuse blanche douce riche en fibres & protéines

Haricots Great Northern : légumineuse blanche douce riche en fibres & protéines

VeganProtéinesSans gluten
Petits pois : légumineuse douce riche en protéines végétales & fibres

Petits pois : légumineuse douce riche en protéines végétales & fibres

ZincVeganProtéines
Bicarbonate de soude: Agent levant alcalin express

Bicarbonate de soude: Agent levant alcalin express

Faible en glucidesVeganSans gluten

Povezani recepti

Soupe Crémeuse Pomme de Terre & Poireau

Soupe Crémeuse Pomme de Terre & Poireau

Facile

35 min

DînerSoupePlat réconfortant
Soupe d’Orge aux Champignons

Soupe d’Orge aux Champignons

Moyen

55 min

VéganSoupeSain
Poulet à la Crème de Champignons

Poulet à la Crème de Champignons

Facile

40 min

DînerPlat réconfortantPlat principal
Houmous

Houmous

Facile

10 min

VéganSans sojaApéritif
Soupe de Poulet aux Nouilles

Soupe de Poulet aux Nouilles

Facile

35 min

SoupePlat réconfortantRiche en protéines
Poulet au miel et à la moutarde

Poulet au miel et à la moutarde

Facile

40 min

SainSavoureuxPlat principal
Stir-Fry de Tofu et Légumes avec Riz

Stir-Fry de Tofu et Légumes avec Riz

Facile

30 min

VégétarienSainRapide
Steak de Chou-Fleur Rôti avec Sauce Tahini au Citron

Steak de Chou-Fleur Rôti avec Sauce Tahini au Citron

Facile

45 min

VégétarienSainRapide
Falafel

Falafel

Moyen

40 min

VéganApéritifVégétarien
Curry Épicé de Pois Chiches et Tomates

Curry Épicé de Pois Chiches et Tomates

Facile

30 min

VégétarienÉpicéRapide