Pain pita : galette creuse riche en glucides complexes
165 kcal la pita de 60 g—parfaite à garnir de légumes et houmous.
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Présentation
Cuisson très chaude → poche intérieure.
Valeurs
33 g glucides • 2 g fibres • 5,5 g prot.
Atouts
Source de thiamine, poche pratique.
Limites
Contient gluten; IG élevé seul.
Usages
Sandwich kebab, chips pita.
Conservation
Sachet fermé 4 j; congèlation 3 mois.
- 1. Pain Pita
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