القرنفل: توابل عطرية بفوائد صحية قوية
القرنفل غني بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.
0.0(0)
ما هو القرنفل؟
**براعم زهرية مجففة** تستخدم في الأطعمة والمشروبات الطبية.**
القيمة الغذائية
**274 سعرة/100 غ**, غني بالمنغنيز وفيتامين K.**
الفوائد
- **مضاد للبكتيريا والالتهابات.**
الآثار الجانبية
**الاستخدام المفرط قد يسبب تهيج المعدة.**
الاستخدامات
**يستخدم في الشاي، الحلويات والطب الشعبي.**
- 1. قرنفل
aromatični začin od osušenih pupoljaka karanfilića, bogat eugenolom i antioksidansima
Comments
Povezani postovi
حليب ذهبي: لاتيه الكركم المضاد للالتهاب
صحة الأمعاءمناعةعضوي
الفريكة: قمح أخضر محمص
نباتي صرفصحة الأمعاءألياف
الكرنب الساقي (كولرابي): مقرمش وحلو خفيفًا
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
البروكلي: خضار صليبي غني بالمغذيات
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
ملفوف نابا: مقرمش، لطيف النكهة ومتعدد الاستخدام
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
بذور الكراويا: نكهة دافئة وهضم أفضل
نباتي صرفصحة الأمعاءألياف
فول الأزوكي: حبوب حمراء صغيرة غنية بالألياف
نباتي صرفصحة الأمعاءألياف
فاكهة التنين (البتايا): منعشة وغنية بمضادات الأكسدة
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
اللفت: خضار جذرية مغذية
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
الهال (الهيل): ملكة التوابل العطرية
نباتي صرفصحة الأمعاء
