Limon ve Dereotlu Fırında Somon
Limon ve taze dereotu ile hazırlanan basit ve sağlıklı bir fırında somon tarifi, hızlı bir akşam yemeği için mükemmel.
Bu fırında somon hafif, lezzet dolu ve hazırlanması kolaydır, hafta içi yemekleri için idealdir.
Hazırlık Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Süre
Porsiyonlar
İçindekiler
- Somon - 4 pieces
- Limon - 1 piece
- Maydanoz - 2 tbsp
- Tuz - to taste
- Biber - to taste
- Yoğun Krema - 2 tbsp
Yönergeler
Adım 1
Fırını 200°C'ye ısıtın.
Adım 2
Bir fırın tepsisini yağlı kağıt ile kaplayın ve somon filetolarını üzerine yerleştirin.
Adım 3
Somonu tuz ve karabiber ile tatlandırın.
Adım 4
Her filetonun üzerine bir dilim limon koyun ve taze dereotu serpin.
Adım 5
Zeytinyağı gezdirin.
Adım 6
Somonu 15-20 dakika boyunca veya tamamen pişene kadar ve çatalla kolayca ayrılana kadar pişirin.
Adım 7
Sıcak servis edin; yanına fırınlanmış sebzeler veya yeşil salata ekleyebilirsiniz.
Aşçının Notları
Ekstra lezzet için pişirmeden önce biraz sarımsak tozu veya kırmızı biber ekleyin.
Besin Değerleri (servis başına)
Comments
Povezani recepti
Kremalı Patates ve Pırasa Çorbası
35 min
Kremalı Mantarlı Tavuk
40 min
Tavuklu Erişte Çorbası
35 min
Klasik Tavuklu Erişte Çorbası
45 min
Kremalı Butternut Kabak Çorbası
45 min
Ispanaklı ve Ricottalı Dolma Kabuklar
55 min
Fas Harira Çorbası
75 min
Kremalı Alman Patates Çorbası
45 min
Avcı Usulü Tavuk
60 min
Sebzeli Köri
45 min
Povezani postovi
Altın süt: zerdeçal latte ile iltihap önleme
Maydanoz: 2 yemek kaşığında %137 K vitamini
Somon: omega-3 zengini balık
Krema: tatlılar ve soslar için zengin bir bileşen
Karabiber: baharatların kralı
Limon: C vitamini ve antioksidan deposu
Krema (Heavy Cream): Zengin ve lezzetli süt ürünü