Portobello mantarları: besleyici ve doyurucu
Portobello mantarları büyük, etli dokulu ve düşük kalorilidir.
0.0(0)
Portobello mantarı nedir?
**Olgunlaşmış şampiyon mantarı türüdür**, doyurucu ve aromatik bir tada sahiptir.
Besin profili
**30 kcal/100 g**, bol **protein, lif ve D vitamini** içerir.
Faydalar
- **Bağışıklığı güçlendirir.**
- **Düşük kalorili, yüksek lifli.**
Olası yan etkiler
**Çiğ tüketilmemelidir.**
Kullanım alanları
**Burger, makarna ve çorbalarda kullanılır.**
- 1. Portobello Mantarı
glavni sastojak u fokusu
Comments
Povezani postovi
Portobello mantar: umami dolu, etsi kapaklar
VeganBağışıklıkGlutensiz
Altın süt: zerdeçal latte ile iltihap önleme
Bağırsak sağlığıBağışıklıkOrganik
Freekeh: kavrulmuş yeşil buğday
VeganBağırsak sağlığıLif
Alabaş (kohlrabi): çıtır, hafif tatlı turpgil
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Brokoli: yeşil süper besin
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Napa lahanası: çıtır, hafif ve çok yönlü
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Karakimyon tohumu: aromatik ve sindirim dostu
VeganBağırsak sağlığıLif
Adzuki fasulyesi: küçük kırmızı, lif dolu
VeganBağırsak sağlığıLif
Ejder meyvesi (pitaya): ferahlatıcı ve antioksidan
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Şalgam: besleyici kök sebze
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
