Macarrão Somen: Massa japonesa fina e leve
Perfeita para pratos frios ou sopas rápidas.
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O que é somen?
Macarrão de trigo japonês extremamente fino.
Perfil nutricional
Fonte de carboidratos, pouca gordura.
Benefícios
- Energia rápida
- Fácil de digerir
- Versátil
Riscos
Baixo teor de fibras, combine com vegetais.
Como usar
Cozinhar, enxaguar e servir frio ou quente.
Resumo
Uma base leve e rápida para refeições.
- 1. Macarrão Somen
tanke japanske pšenične rezance, odlične za hladna jela
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Povezani postovi
Carbos complexos: energia constante e fibra
Carboidratos complexos
Macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras em harmonia
ProteínaGorduras saudáveisCarboidratos complexos
Melão-de-são-caetano (bitter melon): fruto amargo rico em vitamina C
ZincoLow-CarbVegano
Manteiga de amendoim: proteína vegetal e gorduras saudáveis
VeganoEmagrecimentoProteína
Água de bordo (maple): seiva levemente doce e baixa em calorias
ZincoVeganoEmagrecimento
Feijão Great Northern: leguminosa branca suave rica em fibras e proteína
VeganoProteínaSem glúten
Ervilhas: leguminosa verde doce com proteína, fibras e antioxidantes
ZincoVeganoProteína
Bicarbonato de sódio: agente fermentador alcalino rápido
Low-CarbVeganoSem glúten
Marmelo: fruta aromática rica em pectina e vitamina C
ZincoVeganoSem glúten
Glicerina vegetal: umectante e doçura de baixo IG
Low-CarbVeganoEmagrecimento