Raspas de limão: aroma cítrico sem calorias com vitamina C
Intensifica sabor e permite reduzir sal, açúcar e gordura.
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Visão geral
Camada amarela externa sem a parte branca amarga.
Nutrição (1 cchá)
<2 kcal; ~3 mg vit C.
Benefícios
Aroma forte, antioxidantes, quase zero calorias.
Cuidados
Lavar limões cerosos; evitar parte branca.
Culinária
Bolos, molhos, marinadas, azeite aromatizado.
Técnica
Raspar antes de espremer com microplane.
Armazenamento
Geladeira 2–3 dias ou congelar.
- 1. Raspa de Limão
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Povezani postovi
Zinco: dose, fontes e absorção
Zinco
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Feijão Great Northern: leguminosa branca suave rica em fibras e proteína
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Bicarbonato de sódio: agente fermentador alcalino rápido
Low-CarbVeganoSem glúten
Marmelo: fruta aromática rica em pectina e vitamina C
ZincoVeganoSem glúten
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Low-CarbVeganoEmagrecimento
