Massa com ovo: sabor e nutrição em um prato clássico
Feita com farinha de trigo e ovos, fonte de energia e proteínas.
0.0(0)
O que é a massa com ovo?
A massa com ovo é feita de **farinha de trigo e ovos**, macia e dourada.
Valor nutricional (100 g, cozida)
- **Calorias:** ~140 kcal
- **Carboidratos:** ~25 g
- **Proteínas:** ~5 g
- **Gorduras:** ~2 g
Benefícios
- Fonte de **energia e proteína**.
- **Fácil de digerir** e satisfatória.
Cuidados
- Contém **glúten e ovos**.
- O consumo excessivo pode aumentar as calorias.
Usos culinários
- Em **sopas, salteados, saladas**.
- Com **manteiga e ervas**.
Resumo
A massa com ovo é simples, nutritiva e versátil – perfeita para qualquer refeição.
- 1. Massa de Ovo
Egg noodles: tanke, elastične tjestenine napravljene od pšeničnog brašna i jaja; bogate proteinima i lako probavljive.
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
Gorduras saudáveis: MUFA, PUFA e ômega‑3
Gorduras saudáveis
Macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras em harmonia
ProteínaGorduras saudáveisCarboidratos complexos
Azeitonas: gorduras boas, vitamina E e muito sabor salgado
ZincoVeganoSem glúten
Noz-Pecã: 20 g de Gorduras Boas & 60 % de Manganês em 28 g
VeganoProteínaSem glúten
Mussarela: 6 g de Proteína e Cálcio por 30 g
ProteínaSem glútenGorduras saudáveis
Óleo de Semente de Uva: Sabor Suave e Vitamina E
Vitamina CVeganoSem glúten
Microverdes: Folhas Minúsculas, Nutrientes Gigantes
Vitamina CVeganoSem glúten
Óleo de Amendoim: Campeão de Alta Temperatura com Vitamina E
VeganoSem glútenGorduras saudáveis
Sementes de Abóbora: Proteína e Magnésio em Cada Mordida
ZincoVeganoProteína
Açafrão: O tempero dourado
Vitamina CImunidadeGorduras saudáveis
