Folhas de bambu: ricas em antioxidantes e minerais
As folhas de bambu ajudam na digestão e na desintoxicação.
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O que são folhas de bambu?
**Folhas secas do bambu usadas em chás e culinária asiática.**
Perfil nutricional
**20 kcal/100 g**, ricas em **fibras e sílica.**
Benefícios
- **Ajudam a digestão e limpam o organismo.**
Efeitos colaterais
**Consumir com moderação.**
Usos culinários
**Usadas em chás e pratos cozidos no vapor.**
- 1. Folhas de Bambu
listovi bambusa bogati antioksidansima i mineralima, često korišteni u čajevima i kao omotač hrane
Comments
Povezani postovi
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Saúde intestinalImunidadeOrgânico
Freekeh: trigo verde torrado
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Couve-rábano (kohlrabi): crocante e levemente doce
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Brócolis: superalimento crucífero verde
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Acelga chinesa (napa): crocante, suave e versátil
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Alcaravia: especiaria terrosa para sabor e digestão
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Feijões adzuki: vermelhos, pequenos e cheios de fibra
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Fruta-do-dragão (pitaya): hidratante e antioxidante
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Nabos: raiz suave e nutritiva
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