Macarrão de algas marinhas (Kelp Noodles): leve, vegano e sem glúten
O macarrão de kelp é uma opção nutritiva e baixa em calorias.
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O que é o macarrão de kelp?
**Macarrão transparente feito de algas marinhas.**
Perfil nutricional
**10 kcal/100 g**, rico em **iodo e cálcio.**
Benefícios
- **Sem glúten e baixo em carboidratos.**
- **Ajuda na desintoxicação.**
Desvantagens
**O consumo excessivo pode afetar a tireoide.**
Usos culinários
**Em saladas, sopas e pratos asiáticos.**
- 1. Macarrão de Kelp
glavni sastojak u fokusu
Comments
Povezani postovi
Leite dourado: latte de cúrcuma anti-inflamatório
Saúde intestinalImunidadeOrgânico
Freekeh: trigo verde torrado
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Couve-rábano (kohlrabi): crocante e levemente doce
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Brócolis: superalimento crucífero verde
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Acelga chinesa (napa): crocante, suave e versátil
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Alcaravia: especiaria terrosa para sabor e digestão
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Feijões adzuki: vermelhos, pequenos e cheios de fibra
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Fruta-do-dragão (pitaya): hidratante e antioxidante
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Nabos: raiz suave e nutritiva
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Cardamomo: a rainha aromática das especiarias
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