Pimentões: ricos em vitamina C e antioxidantes
Os pimentões fortalecem a imunidade e dão cor aos pratos.
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O que são pimentões?
**Legumes coloridos**: verde, vermelho, amarelo e laranja.
Perfil nutricional
**30 kcal/100 g**, alto teor de **vitamina C.**
Benefícios
- **Fortalece o sistema imunológico.**
- **Melhora a pele e a visão.**
Desvantagens
**Pode causar leve desconforto gástrico.**
Usos culinários
**Em saladas, assados e refogados.**
- 1. Pimentões
glavni sastojak u fokusu
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Povezani postovi
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