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  • Ingredientes
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    Abacaxi
    Abalone
    Abóbora Butternut
    Abobrinha
    Açafrão
    Açafrão-da-Terra
    Acelga
    Açúcar
    Açúcar de Coco
    Açúcar de Confeiteiro
    Açúcar de Palma
    Açúcar de Tâmara
    Açúcar Demerara
    Açúcar Mascavo
    Açúcar Mascavo
    Açúcar Turbinado
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    Agar-Agar
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    Alcaparras
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    Amaranto
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    Anchovas
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    Cogumelos Shiitake
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    Couve
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    Creme de Leite Fresco
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    Farinha de Alfarroba
    Farinha de Amêndoa
    Farinha de Arroz
    Farinha de Arroz Pegajoso
    Farinha de Batata-Doce
    Farinha de Coco
    Farinha de Grão-de-Bico
    Farinha de Milho
    Farinha de Milho
    Farinha de Milho Azul
    Farinha de Painço
    Farinha de Rosca
    Farinha de Sorgo
    Farinha de Tapioca
    Farinha de Trigo Sarraceno
    Farinha Integral de Trigo
    Farinha para Bolos
    Farinha para Pão
    Farro
    Farro
    Favas
    Favas de Baunilha
    Feijão Branco
    Feijão Cranberry
    Feijão de Tremoço
    Feijão Preto
    Feijão Verde
    Feijão Vermelho
    Feijão-Frade
    Feijão-Guandu
    Feijão-Lima
    Feijão-Lupino
    Feijão-Moth
    Feijões Adzuki
    Feijões Cannellini
    Feijões Great Northern
    Feijões Manteiga
    Feijões Mungo
    Feijões Navy
    Feijões Pinto
    Fermento
    Fermento em Pó
    Fermento Instantâneo
    Fermento Natural
    Fermento Seco Ativo
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    Figos Secos
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    Figueira-da-Índia
    Figueira-da-Índia
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    Flocos de Milho
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    Flores de Hibisco
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    Folhas de Amaranto
    Folhas de Amaranto
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    Folhas de Caril
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    Grumos de Trigo Sarraceno
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    Jaca
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    Kamut
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    Karela (Melão Amargo)
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    Kombu (Alga Marinha)
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    Kumquats
    Kumquats
    Kumquats
    Lagosta
    Laranjas
    Laranjas de Sangue
    Laranjas de Sevilha
    Lavanda
    Leite
    Leite Condensado
    Leite de Amêndoa
    Leite de Arroz
    Leite de Aveia
    Leite de Cabra
    Leite de Coco
    Leite de Soja
    Leite Evaporado
    Leitelho
    Lentilhas
    Levedura Nutricional
    Levístico
    Lichia
    Lichia
    Lima
    Lima Kaffir
    Limão
    Limões Dedo
    Limões Meyer
    Linguado
    Lula
    Maçã do Açúcar
    Macarrão de Kelp
    Macarrão de Vidro
    Macarrão Shirataki
    Macarrão Somen
    Maçãs
    Maçãs Silvestres
    Macis
    Maionese
    Mamão
    Mandioca
    Manga
    Mangostão
    Mangostão
    Manjericão
    Manjericão Sagrado (Tulsi)
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    Manjerona
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    Maracujá
    Maracujá
    Marmelo
    Marmelo
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    Mel de Trigo-Sarraceno
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    Microgreens
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    Molho Barbecue
    Molho de Ostra
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    Molho de Peixe
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    Molho de Tomate
    Molho Hoisin
    Molho Inglês
    Molho Picante
    Molho Ponzu
    Molho Sriracha
    Molho Teriyaki
    Moong Dal
    Morangos
    Mostarda
    Mussarela
    Nabo-Sueco
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    Natto
    Néctar de Agave
    Nêspera
    Nopales (Folhas de Cacto)
    Nori (Alga Marinha)
    Noz-Moscada
    Nozes
    Nozes de Ginkgo
    Nozes de Macadâmia
    Nozes-Pecã
    Óleo de Amendoim
    Óleo de Canola
    Óleo de Coco
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    Óleo de Girassol
    Óleo de Macadâmia
    Óleo de Pimenta
    Óleo de Semente de Uva
    Óleo Vegetal
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    Ostras
    Ouriço-do-Mar
    Ovos
    Ovos de Codorna
    Panko
    Pão de Fermentação Natural
    Pão Dormido
    Pão Naan
    Pão Pita
    Papel de Arroz
    Páprica
    Passas
    Pasta de Camarão
    Pasta de Caril
    Pasta de Miso
    Pasta de Pimenta
    Pastinaca
    Pato
    Pectina
    Pedaços de Cacau
    Peito de Frango
    Pepino
    Peras
    Peru
    Pêssegos
    Pétalas de Rosa
    Physalis (Groselha do Cabo)
    Picles
    Picles
    Pimenta
    Pimenta de Sichuan
    Pimenta Rosa
    Pimenta Verde
    Pimenta-da-Jamaica
    Pimentão Vermelho
    Pimentas Anaheim
    Pimentas Ancho
    Pimentas Banana
    Pimentas Chipotle
    Pimentas Guajillo
    Pimentas Habanero
    Pimentas Jalapeño
    Pimentas Pasilla
    Pimentas Poblano
    Pimentas Scotch Bonnet
    Pimentas Serrano
    Pimentões
    Pinhões
    Pistaches
    Pó de Açaí
    Pó de Arrowroot
    Pó de Baobá
    Pó de Camu Camu
    Pó de Caril
    Pó de Cinco Especiarias Chinesas
    Pó de Colágeno
    Pó de Inulina
    Pó de Lúcuma
    Pó de Maca
    Pó de Maca
    Pó de Manga (Amchur)
    Pó de Matcha
    Pó de Mesquite
    Pó de Pimenta
    Pó para Pudim
    Pólen de Abelha
    Polenta
    Pollock
    Polvo
    Pomelo
    Pregado
    Própolis
    Proteína Vegetal Texturizada (TVP)
    Provolone
    Purê de Maçã
    Queijo
    Queijo Azul
    Queijo Cheddar
    Queijo Colby
    Queijo Cotija
    Queijo Cottage
    Queijo Creme
    Queijo de Cabra
    Queijo Feta
    Queijo Fresco
    Queijo Halloumi
    Queijo Manchego
    Queijo Monterey Jack
    Queijo Paneer
    Queijo para derreter
    Queijo Parmesão
    Queijo Ricotta
    Queijo Suíço
    Queijo Vegano
    Quiabo
    Quinoa
    Rabanete Daikon
    Rabanete Daikon
    Rabanete Melancia
    Rabanete Preto
    Rabanetes
    Raiz de Konjac
    Raiz de Lótus
    Raiz de Salsa
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    Ras el Hanout
    Raspa de Laranja
    Raspa de Lima
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    Repolho
    Repolho Chinês
    Romã
    Rúcula
    Rutabaga
    Sal
    Sal de Rocha
    Sal Marinho
    Sal Negro (Kala Namak)
    Sal Rosa do Himalaia
    Salmão
    Salsa
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Queijo parmesão: sabor intenso e nutritivo

O parmesão é rico em cálcio e proteínas, usado em massas e sopas.

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Queijo parmesão: sabor intenso e nutritivo
Saúde intestinal

O que é o queijo parmesão?

**Queijo duro italiano**, curado por mais de um ano.**

Perfil nutricional

**392 kcal/100 g**, rico em **cálcio e proteína.**

Benefícios

- **Fortalece ossos e músculos.**

Efeitos colaterais

**Contém muito sal, consumir com moderação.**

Usos culinários

**Usado ralado em massas e risotos.**
  • 1. Queijo Parmesão

    tvrdi talijanski sir od kravljeg mlijeka, bogat proteinima, kalcijem i umamijem; koristi se nariban u tjesteninama i salatama

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Povezani postovi

Leite dourado: latte de cúrcuma anti-inflamatório

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Saúde intestinalImunidadeOrgânico
Freekeh: trigo verde torrado

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VeganoSaúde intestinalFibra
Couve-rábano (kohlrabi): crocante e levemente doce

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VeganoSaúde intestinalImunidade
Brócolis: superalimento crucífero verde

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VeganoSaúde intestinalImunidade
Acelga chinesa (napa): crocante, suave e versátil

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VeganoSaúde intestinalImunidade
Alcaravia: especiaria terrosa para sabor e digestão

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VeganoSaúde intestinalFibra
Feijões adzuki: vermelhos, pequenos e cheios de fibra

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VeganoSaúde intestinalFibra
Fruta-do-dragão (pitaya): hidratante e antioxidante

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VeganoSaúde intestinalImunidade
Nabos: raiz suave e nutritiva

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VeganoSaúde intestinalImunidade
Cardamomo: a rainha aromática das especiarias

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VeganoSaúde intestinal

Povezani recepti

Frango com Creme de Cogumelos

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Fácil

40 min

JantarComida reconfortantePrato principal
Conchas recheadas de espinafre e ricota

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Médio

55 min

VegetarianoComida reconfortantePrato principal
Pasta Primavera

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Fácil

35 min

VegetarianoSaudávelRápido
Ravioli

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Médio

45 min

VegetarianoComida reconfortantePrato principal
Peito de Frango Recheado

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Médio

45 min

JantarComida reconfortantePrato principal
Bolonhesa de Carne

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Fácil

50 min

JantarComida reconfortantePrato principal
Lasanha de Legumes

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Médio

75 min

JantarVegetarianoComida reconfortante
Lasanha de Berinjela Keto

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60 min

Baixo carboidratoPrato principal
Massa com frango e molho de tomate

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30 min

SaudávelSalgadoPrato principal
Lasanha Vegetariana

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Médio

65 min

JantarComida reconfortantePrato principal

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Feijões adzuki: vermelhos, pequenos e cheios de fibra

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Ravioli

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VegetarianoComida reconfortantePrato principal
Peito de Frango Recheado

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Bolonhesa de Carne

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