Raiz de taro: vegetal tropical rico em fibras e energia
A raiz de taro é rica em potássio e ajuda na digestão.
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O que é a raiz de taro?
**Raiz tropical rica em amido** e facilmente digerível.
Perfil nutricional
**140 kcal/100 g**, rica em **fibras e potássio.**
Benefícios
- **Ajuda na digestão.**
- **Fornece energia natural.**
Desvantagens
**Deve ser cozida antes de consumir.**
Usos culinários
**Em sopas, purês e sobremesas asiáticas.**
- 1. Raiz de Taro
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