Leite de coco: creme sem lactose rico em MCT

Gorduras saudáveis: MUFA, PUFA e ômega‑3

Macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras em harmonia

Melão-de-são-caetano (bitter melon): fruto amargo rico em vitamina C

Manteiga de amendoim: proteína vegetal e gorduras saudáveis

Água de bordo (maple): seiva levemente doce e baixa em calorias

Feijão Great Northern: leguminosa branca suave rica em fibras e proteína

Ervilhas: leguminosa verde doce com proteína, fibras e antioxidantes

Bicarbonato de sódio: agente fermentador alcalino rápido

Marmelo: fruta aromática rica em pectina e vitamina C

Glicerina vegetal: umectante e doçura de baixo IG

Curry Picante de Grão-de-Bico e Tomate

Panquecas Keto de Coco e Mirtilos

Sopa cremosa de abóbora butternut

Curry Vegano de Tempeh com Leite de Coco

Tikka Masala Vegano de Couve-Flor

Sopa brasileira de camarão e coco

Sopa de Cenoura e Coentro

Tom Kha Gai

Smoothie Keto de Abacate e Couve

Sopa cremosa de couve‑flor