Pollen d’abeille : superaliment naturel
Granules dorées riches en protéines et antioxydants.
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Qu’est-ce que c’est ?
Pollen récolté par les abeilles, mélangé à du nectar.
Valeurs (1 càs)
≈35 kcal; protéines, vitamines A, B, C, E.
Atouts
Source de protéines; renforce l’immunité.
Précautions
Peut déclencher des allergies; choisir des sources fiables.
Usages
Parsemer sur yaourts, smoothies, salades.
Résumé
Un concentré nutritif à utiliser avec modération.
- 1. Pollen d'Abeille
bee pollen – granule polena sakupljene od pčela; bogate proteinima, vitaminima, enzimima i antioksidansima
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Povezani postovi
Lipides sains : MUFA, PUFA & oméga‑3
Bonnes graisses
Macronutriments : bien doser glucides, protéines et lipides
ProtéinesBonnes graissesGlucides complexes
Olives : bouchées salées riches en graisses mono-insaturées et vitamine E
ZincVeganSans gluten
Noix de Pécan : 20 g de Bonnes Graisses & 60 % de Manganèse
VeganProtéinesSans gluten
Mozzarella : 6 g de Protéines et Calcium par Portion
ProtéinesSans glutenBonnes graisses
Huile de Pépins de Raisin : Polyinsaturée et Riche en Vit E
Vitamine CVeganSans gluten
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Vitamine CVeganSans gluten
Huile d’Arachide : Haute Température & Vitamine E
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Graines de Courge : Concentré de Protéines et de Magnésium
ZincVeganProtéines
Thym : herbe parfumée pour rôtis, soupes et marinades
Vitamine CVeganPerte de poids