Pastèque : rafraîchissante et riche en lycopène

Composée à 92 % d’eau, pauvre en calories et riche en antioxydants.

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Pastèque : rafraîchissante et riche en lycopène

Vegan Immunité Bonnes graisses Bio

Qu’est-ce que la pastèque ?

Gros fruit juteux à chair rouge sucrée.

Profil nutritionnel

~30 kcal/100 g; source de vitamine C et lycopène.

Bienfaits

Hydratation, santé cardiovasculaire, antioxydants.

Risques

Peut fermenter rapidement une fois coupée; consommer frais.

Utilisations

À manger frais, en jus, en salades, en sorbets.

Résumé

Un fruit d’été idéal pour se rafraîchir.

1. Pastèque
lubenica (watermelon) – sočno voće sa visokim sadržajem vode (~92%), prirodno slatko, bogato likopenom i vitaminom C

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Povezani postovi

Radis pastèque : coloré, croquant et riche en antioxydants

Végétarien

Graines de pastèque: riches en protéines et minéraux

Santé intestinale

Lipides sains : MUFA, PUFA & oméga‑3

Bonnes graisses

Macronutriments : bien doser glucides, protéines et lipides

ProtéinesBonnes graissesGlucides complexes

Margose (bitter melon) : courge amère riche en vitamine C

ZincFaible en glucidesVegan

Eau d’érable : hydratation légèrement sucrée aux traces de manganèse

ZincVeganPerte de poids

Beurre de cacahuète : protéines végétales & graisses saines

VeganPerte de poidsProtéines

Haricots Great Northern : légumineuse blanche douce riche en fibres & protéines

VeganProtéinesSans gluten

Petits pois : légumineuse douce riche en protéines végétales & fibres

ZincVeganProtéines

Bicarbonate de soude: Agent levant alcalin express

Faible en glucidesVeganSans gluten

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Pastèque : rafraîchissante et riche en lycopène

Qu’est-ce que la pastèque ?

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Povezani postovi

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