Lait fermenté (buttermilk) : boisson acidulée

Riche en probiotiques et pauvre en graisses—parfait pour la pâtisserie et les marinades.

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Lait fermenté (buttermilk) : boisson acidulée

Immunité Bonnes graisses Bio

Qu’est-ce que c’est ?

Sous-produit du beurre ou lait fermenté industriellement.

Valeurs (240 ml)

≈100 kcal; ≈8 g protéines; ≈2 g lipides.

Atouts

Bon pour la flore intestinale; allège les gâteaux.

Précautions

Contient du lactose; se conserve au froid.

Usages

Pâtisseries, pancakes, boissons fraîches.

Résumé

Ingrédient clé en pâtisserie et boisson rafraîchissante.

1. Lait Ribot
buttermilk – fermentisani mliječni napitak, blago kiselkastog okusa, koristi se za pečenje, marinade i napitke

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Povezani postovi

Lipides sains : MUFA, PUFA & oméga‑3

Bonnes graisses

Macronutriments : bien doser glucides, protéines et lipides

ProtéinesBonnes graissesGlucides complexes

Olives : bouchées salées riches en graisses mono-insaturées et vitamine E

ZincVeganSans gluten

Noix de Pécan : 20 g de Bonnes Graisses & 60 % de Manganèse

VeganProtéinesSans gluten

Mozzarella : 6 g de Protéines et Calcium par Portion

ProtéinesSans glutenBonnes graisses

Huile de Pépins de Raisin : Polyinsaturée et Riche en Vit E

Vitamine CVeganSans gluten

Micro-Pousses : Mini Légumes, Maxi Nutriments

Vitamine CVeganSans gluten

Huile d’Arachide : Haute Température & Vitamine E

VeganSans glutenBonnes graisses

Graines de Courge : Concentré de Protéines et de Magnésium

ZincVeganProtéines

Thym : herbe parfumée pour rôtis, soupes et marinades

Vitamine CVeganPerte de poids

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