Salmón Keto con Espárragos y Salsa de Mantequilla y Limón
Un filete de salmón jugoso acompañado de espárragos salteados y una vibrante salsa de mantequilla y limón, ideal para un almuerzo bajo en carbohidratos.
Sazone 200 gramos de salmón con sal y pimienta. Cocine el salmón en 1 cucharada de aceite de oliva hasta que esté bien cocido. Mientras tanto, saltee 150 gramos de espárragos con 2 dientes de ajo picados en 1 cucharada de aceite de oliva hasta que estén tiernos. En una sartén pequeña, derrita 1 cucharada de mantequilla y mezcle con el jugo de 1 limón (utilice 1 pieza de limón) y 0.25 cucharadita de sal rosa del Himalaya para hacer la salsa. Sirva el salmón y los espárragos con la salsa por encima, inmediatamente.
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
Porciones
Ingredientes
- Ajo - 2 cloves
- Espárragos - 150 grams
- Sal Rosa del Himalaya - 0.25 tsp
- Salmón - 200 grams
- Mantequilla - 1 tbsp
- Lima - 1 piece
- Aceite de Oliva - 1 tbsp
Direcciones
Paso 1
Sazone el salmón con sal y pimienta.
Paso 2
Cocine el salmón en aceite de oliva hasta que esté bien cocido.
Paso 3
Saltee los espárragos con ajo en aceite de oliva.
Paso 4
Derrita la mantequilla, agregue el jugo de limón y la sal para hacer la salsa.
Paso 5
Sirva el salmón y los espárragos con la salsa por encima, inmediatamente.
Notas del cocinero
Decore con perejil picado para un sabor adicional.
Información nutricional (por porción)
Comments
Povezani recepti
Sopa de Cebada y Champiñones
55 min
Hummus
10 min
Sopa de Pollo con Fideos
35 min
Pollo al horno con miel y mostaza
40 min
Pizza de Flatbread Mediterránea Vegetariana
35 min
Salteado de Tofu y Verduras con Arroz
30 min
Bistec de Coliflor Asado con Salsa de Tahini y Limón
45 min
Tostada Vegana de Pita con Aguacate
5 min
Fideos Tailandeses con Salsa de Cacahuete y Verduras
30 min
Curry Picante de Garbanzos y Tomate
30 min

