Kreuzkümmel: Aromatisches Gewürz mit Verdauungsvorteilen
Reich an Eisen und Antioxidantien, unterstützt Verdauung und Immunabwehr.
Was ist Kreuzkümmel?
Nährwertprofil
Vorteile
Risiken
Verwendung
Fazit
- 1. Kreuzkümmel
sjeme kima (Cuminum cyminum), koristi se cijelo ili mljeveno kao začin
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
Gesunde Fette: MUFA, PUFA & Omega‑3
Magnesium: Bedarf, Quellen, Aufnahme
Makronährstoffe verstehen: Kohlenhydrate, Protein & Fett
Oliven: Salzige MUFA-Power mit Vitamin E & Polyphenolen
Pekannuss: 20 g Gesunde Fette & 60 % Mangan pro Portion
Mozzarella: Zarter Protein- und Kalzium-Boost
Traubenkernöl: Neutrales Hochtemperatur-Öl mit Vitamin E
Microgreens: Mini-Blätter mit Maxi-Nährstoffdichte
Erdnussöl: Hochtemperatur-Allrounder mit Vitamin E
Kürbiskerne: Protein- & Magnesium-Booster
Povezani recepti
Falafel
40 min
Süßkartoffel-Schwarzbohnen-Chili
55 min
Scharfe Tomaten‑Linsensuppe
30 min
Herzhafte Linsensuppe
50 min
Scharfe Gemüse-Tacos mit Avocado-Salsa
30 min
Herzhafte Linsensuppe
40 min
Räuchersuppe aus schwarzen Bohnen
55 min
Marokkanische Bissara (Saubohnen‑Suppe)
60 min
Currypaste
25 min
Vegetarisch Gefüllter Eichelkürbis
60 min