Jaje u Avokadu
Kremast i proteinski bogat doručak sa pečenim jajetom u polovini avokada.
Ovo jelo kombinuje zdrave masti i proteine za zasitan doručak.
Vrijeme pripreme
Vrijeme kuhanja
Ukupno vrijeme
Porcije
Sastojci
- Avokado - 1 piece
- Peršin - 5 g
- Jaja - 2 piece
- Maslinovo Ulje - 1 g
Upute
Korak 1
Zagrijte rernu na 180°C.
Korak 2
Prerežite avokado na pola i izvadite košpu.
Korak 3
Izdubite malo mesa da napravite mjesta za jaje.
Korak 4
Razbijte jaje u svaku polovinu avokada.
Korak 5
Posolite i pobiberite.
Korak 6
Pecite 10-12 minuta.
Korak 7
Ukrasite čili pahuljicama i peršunom.
Kuhinjski savjeti
Poslužite uz prepečen hljeb za kompletan obrok.
Nutritivne vrijednosti (po porciji)
Komentari
Povezani recepti
Pečeni odrezak cvjetače s limun-tahini umakom
45 min
Veganski Pita Tost sa Avokadom
5 min
Taj Noodle s Umakom od Kikirikija i Povrćem
30 min
Vegetarijanske Punjene Portobello Gljive
35 min
Začinjeni Curry od Slanutka i Paradajza
30 min
Klasična pileća juha s rezancima
45 min
Keto Palačinke od Kokosovog Brašna s Borovnicama
25 min
Klasik Ratatouille
60 min
Pasta Primavera
35 min
Humus
10 min

