Candy Cane cikla: šarena cikla bogata antioksidansima i vlaknima
Candy Cane cikla prepoznatljiva je po crveno-bijelim prugama, bogata je antioksidansima, vlaknima i folnom kiselinom, a poznata je po blagog okusa i nutritivnim prednostima.
0.0(0)
Šta je Candy Cane cikla?
Candy Cane cikla, poznata i kao **Chioggia cikla**, ima **crveno-bijele koncentrične pruge** koje joj daju jedinstven izgled. Potječe iz Italije i koristi se u kulinarstvu zbog **nježnog, slatkastog okusa** i **atraktivnog izgleda**.
Nutritivni profil
Na 100 g ima oko **43 kcal**, bogata je **vlaknima, folnom kiselinom, manganom, kalijem i vitaminom C**. Sadrži i **betalin pigment**, snažan antioksidans koji podržava detoksikaciju organizma.
Prednosti
- **Podržava zdravlje srca i krvnih sudova**.
- **Poboljšava cirkulaciju** i snižava krvni pritisak.
- **Detoksikuje jetru i čisti organizam**.
- **Bogata antioksidansima i vlaknima**.
- **Podržava zdravu kožu i imunitet**.
Moguće nuspojave
Pretjerana konzumacija može izazvati **crvenkastu boju urina (beeturia)**, što je bezopasno. Osobe s **bubrežnim kamencima** trebaju ograničiti unos zbog **oksalata**.
Upotreba u ishrani
Može se jesti **sirova u salatama**, **pečena, kuhana ili kisela**. Zbog svoje boje često se koristi i za **dekorativna jela i sokove**.
- 1. Cvekle Bombona Štap
glavni sastojak u fokusu
Komentari
Povezani postovi
Freekeh: pržena mlada pšenica s dimljenim okusom
VeganZdravlje crijevaVlakna
Balzamiko sirće: bogato, slatkasto-kiselkasto
VeganZdravlje crijeva
Korabica (kohlrabi): hrskava i blago slatka kupusnjača
VeganZdravlje crijevaImunitet
Brokula: zelena superhrana iz porodice kupusnjača
VeganZdravlje crijevaImunitet
Kineski (napa) kupus: hrskav, blag i svestran
VeganZdravlje crijevaImunitet
Kim: aromatično sjeme za okus i probavu
VeganZdravlje crijevaVlakna
Adzuki grah: mali crveni grah velik na vlaknima
VeganZdravlje crijevaVlakna
Pitaja (dragon fruit): hidratantno i bogato antioksidansima
VeganZdravlje crijevaImunitet
Repa: blago i svestrano korjenasto povrće
VeganZdravlje crijevaImunitet
Kardamom: aromatična „kraljica začina“
VeganZdravlje crijeva