صلصة الطماطم: مصدر اللايكوبين ومضادات الأكسدة
صلصة غنية بفيتامين C ومفيدة للقلب والمناعة.
0.0(0)
ما هي صلصة الطماطم؟
**تُحضّر من الطماطم المطهية والتوابل.**
القيمة الغذائية
**40 سعرة/100 غ**, غنية بفيتامين C والليكوبين.**
الفوائد
- **تحافظ على صحة القلب وتقوي المناعة.**
الآثار الجانبية
**قد تسبب حرقة المعدة عند البعض.**
الاستخدامات
**تُستخدم في المعكرونة، البيتزا والحساء.**
- 1. صلصة الطماطم
osnovni sastojak u fokusu
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
حليب ذهبي: لاتيه الكركم المضاد للالتهاب
صحة الأمعاءمناعةعضوي
الفريكة: قمح أخضر محمص
نباتي صرفصحة الأمعاءألياف
خلّ البلسميك: نكهة عميقة حلوة-حامضة
نباتي صرفصحة الأمعاء
الكرنب الساقي (كولرابي): مقرمش وحلو خفيفًا
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
البروكلي: خضار صليبي غني بالمغذيات
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
ملفوف نابا: مقرمش، لطيف النكهة ومتعدد الاستخدام
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
بذور الكراويا: نكهة دافئة وهضم أفضل
نباتي صرفصحة الأمعاءألياف
فول الأزوكي: حبوب حمراء صغيرة غنية بالألياف
نباتي صرفصحة الأمعاءألياف
فاكهة التنين (البتايا): منعشة وغنية بمضادات الأكسدة
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
اللفت: خضار جذرية مغذية
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
