Mürver meyvesi: doğal bağışıklık güçlendirici
Mürver meyveleri C vitamini ve antioksidan açısından zengindir.
0.0(0)
Mürver meyvesi nedir?
**Koyu renkli küçük meyvelerdir**, genellikle şurup ve çaylarda kullanılır.**
Besin profili
**73 kcal/100 g**, **C vitamini açısından zengin.**
Faydalar
- **Bağışıklığı güçlendirir ve soğuk algınlığını hafifletir.**
Yan etkiler
**Çiğ yenmemelidir, pişirilmelidir.**
Kullanım alanları
**Şurup, reçel ve içeceklerde kullanılır.**
- 1. Mürver Meyvesi
tamne bobice biljke zove (Sambucus nigra), bogate vitaminom C i antioksidansima, tradicionalno korištene za jačanje imuniteta
Comments
Povezani postovi
Mürver meyvesi: Bağışıklığı güçlendiren doğal süper meyve
Bağırsak sağlığı
Mürver meyvesi: bağışıklığı güçlendiren doğal süper gıda
Bağırsak sağlığı
Altın süt: zerdeçal latte ile iltihap önleme
Bağırsak sağlığıBağışıklıkOrganik
Jicama: besin değerleri, faydaları ve kullanım alanları
Vitamin CDüşük karbonhidratVegan
Freekeh: kavrulmuş yeşil buğday
VeganBağırsak sağlığıLif
Balzamik sirke: tatlı-ekşi, derin lezzet
VeganBağırsak sağlığı
Alabaş (kohlrabi): çıtır, hafif tatlı turpgil
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Brokoli: yeşil süper besin
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Napa lahanası: çıtır, hafif ve çok yönlü
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Karakimyon tohumu: aromatik ve sindirim dostu
VeganBağırsak sağlığıLif