Filtrirani recepti
Risoto Vegano de Cogumelos
Um risoto cremoso e reconfortante feito com arroz Arborio, cogumelos salteados e um toque de levedura nutricional.
Fritinhos de Abobrinha Veganos
Deliciosos fritinhos feitos com abobrinha ralada, farinha de grão-de-bico e ervas frescas, perfeitos como lanche ou refeição leve.
Bife de Couve-Flor Vegano com Chimichurri
Bifes de couve-flor assados à perfeição e regados com um vibrante molho chimichurri.
Sopa de Tomate Cremosa Vegana
Uma sopa de tomate reconfortante e suave, enriquecida sem produtos lácteos.
Alfredo Vegano com Brócolis
Um prato de macarrão estilo Alfredo cremoso sem laticínios, complementado com floretes de brócolis macios.
Ratatouille Vegana
Um prato clássico da Provença com berinjela, abobrinha e pimentões cozidos em um molho de tomate saboroso.
Curry Vegano de Espinafre e Grão-de-Bico
Um curry rápido com espinafre rico em nutrientes e grão-de-bico cheio de proteínas em um molho saboroso.
Tikka Masala Vegano de Couve-Flor
Uma versão à base de plantas do clássico tikka masala, com couve-flor em um molho cremoso e picante.
Sopa Vegana de Batata-Doce e Lentilhas
Uma sopa reconfortante com batata-doce e lentilhas, temperada com especiarias acolhedoras.
Chili Vegano de Quinoa e Feijão Preto
Um chili encorpado com quinoa e feijão preto, perfeito para uma refeição aconchegante.
Macarrão Vegano ao Molho de Amendoim e Curry
Um molho cremoso de amendoim e curry misturado ao macarrão para uma refeição rápida e saborosa.
Fajitas Veganas de Tofu
Uma receita rápida e saborosa de fajitas usando tofu marinado em vez de carne.
Ovos Mexidos Veganos de Farinha de Grão-de-Bico
Um mexido rápido e rico em proteínas, feito com farinha de grão-de-bico em vez de ovos.
Curry Vegano de Tempeh com Leite de Coco
Um curry aromático feito com tempeh, perfeito para uma refeição vegetal rica em proteínas.
Frango Piccata Keto com Arroz de Couve-flor
Peito de frango macio em molho de limão e alcaparras, servido sobre arroz de couve-flor cremoso, ideal para um jantar low-carb.
Cogumelos Portobello Recheados Keto com Espinafre e Feta
Cogumelos Portobello recheados com uma mistura saborosa de espinafre, queijo feta e ervas, ideais para um jantar low-carb.
Pão de Carne de Peru Keto com Purê de Couve-flor
Um suculento pão de carne feito com peru moído, servido com um cremoso purê de couve-flor, perfeito para um jantar low-carb reconfortante.
Costeletas de Cordeiro Keto com Molho de Cogumelos
Costeletas de cordeiro macias acompanhadas de um molho cremoso de cogumelos e servidas sobre arroz de couve-flor, perfeitas para um jantar low-carb reconfortante.
Stroganoff de Carne Keto com Arroz de Couve-flor
Um stroganoff de carne clássico adaptado à dieta keto, com carne macia, cogumelos e um molho cremoso, servido sobre arroz de couve-flor macio.
Curry de Peru Keto com Arroz de Couve-flor
Um curry de peru quente e aromático, cozido em leite de coco e especiarias, servido sobre arroz de couve-flor macio – ideal para um almoço low-carb.