Crème de coco: riche, onctueuse et pleine de bons gras
La crème de coco est épaisse, savoureuse et pleine de nutriments.
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Qu’est-ce que la crème de coco ?
**Produit épais issu de la chair de noix de coco.**
Profil nutritionnel
**330 kcal/100 g**, riche en **graisses saines et minéraux.**
Avantages
- **Fournit de l’énergie rapide.**
- **Sans lactose.**
Inconvénients
**Riche en graisses saturées.**
Usages culinaires
**Utilisée dans les currys, desserts et smoothies.**
- 1. Crème de Coco
glavni sastojak u fokusu
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