Stévia : édulcorant naturel sans calories
La stévia est une alternative naturelle au sucre, sans calories ni effet sur la glycémie.
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Qu’est-ce que la stévia ?
**Plante sucrée naturelle** utilisée pour remplacer le sucre.
Profil nutritionnel
**0 kcal**, ne contient ni sucre ni graisse.
Avantages
- **Zéro calorie**.
- **Convient aux diabétiques**.
- **Protège les dents.**
Inconvénients
**Goût légèrement amer** si consommée en excès.
Usages culinaires
**Dans les boissons, yaourts et pâtisseries.**
- 1. Stévia
glavni sastojak u fokusu
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