Kokosflocken: knuspriges Tropen-Topping

Getrocknete Kokosraspeln—ideal für Müsli, Backwaren und Currys.

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F T IN P W V

Vegan Immunsystem Gesunde Fette Bio

Was sind Kokosflocken?

Getrocknetes Kokosfleisch, in Flocken geschnitten, ungesüßt oder gesüßt erhältlich.

Nährwerte (28 g)

≈185 kcal; 18 g Fett; 6 g KH; 2 g Eiweiß.

Vorteile

Energie- & Fettquelle; ballaststoffreich.

Hinweise

Kalorienreich; gesüßte Varianten enthalten Zucker.

Verwendung

Backen, Müsli, Currys, garnieren.

Fazit

Vielseitige Zutat für süß & herzhaft.

1. Kokosraspeln
coconut flakes – sušene pahuljice od mesa kokosa; mogu biti nezaslađene ili zaslađene, koristite u desertima, granolama, pecivima i kao dekoraciju

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Was sind Kokosflocken?

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