Taro-Wurzel: ballaststoffreiches tropisches Wurzelgemüse
Taro ist reich an Kalium, Ballaststoffen und Energie.
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Was ist Taro?
**Tropisches Knollengemüse** mit nussigem Geschmack.
Nährwertprofil
**140 kcal/100 g**, reich an **Kalium und Ballaststoffen.**
Vorteile
- **Gut für Verdauung und Herz.**
- **Langanhaltende Energiequelle.**
Nebenwirkungen
**Roh giftig, immer kochen!**
Verwendung
**In Currys, Pürees und Chips.**
- 1. Tarowurzel
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