Sopa de lentilhas vermelhas apimentada com berbere e alho.

Sopa aveludada de favas com alho, cominho e páprica.

Sopa vegana reconfortante com lentilhas macias, legumes e especiarias quentes.

Um pudim de chia vegano, rápido e cremoso, adoçado com xarope de bordo e decorado com mirtilos frescos.

Sobremesa tailandesa cremosa de arroz negro pegajoso cozido em leite de coco e adoçado com açúcar.

Pudim sedoso feito cozinhando amido de tapioca em leite de coco e adoçado com açúcar.

Pudim cremoso sem cozimento feito com leite de amêndoas, sementes de chia e néctar de agave.

Um curry aromático feito com tempeh, perfeito para uma refeição vegetal rica em proteínas.

Um prato cremoso de macarrão feito com abacates maduros, ideal para uma refeição vegana rápida.

Uma refeição vigorosa com freekeh e vegetais assados para uma opção totalmente vegetal.

Uma receita de tacos rápida e deliciosa, perfeita para um jantar à base de vegetais.

Um stir-fry saboroso com cogumelos portobello e brócolis.

Uma receita fresca, sem cozimento, perfeita para um almoço rápido ou lanche.

Um toast rápido e nutritivo feito com pão pita coberto de abacate cremoso.

Uma sopa reconfortante e nutritiva, feita apenas com ingredientes à base de plantas.

Uma salada rápida e nutritiva com couve e tempeh marinado.

Um risoto cremoso e reconfortante feito com arroz Arborio, cogumelos salteados e um toque de levedura nutricional.

Deliciosos fritinhos feitos com abobrinha ralada, farinha de grão-de-bico e ervas frescas, perfeitos como lanche ou refeição leve.

Bifes de couve-flor assados à perfeição e regados com um vibrante molho chimichurri.